Psy Notes

Раньше я думала, что я не завистливый человек. "Зависть" в моем окружении всегда трактовалась как негативная эмоция. И вот помню эту цитату из детства: «Не нужно завидовать богатству других. У них может есть какие-то другие проблемы, например, со здоровьем». Спасибо маме за то, что помогла затолкнуть токсичную саморазрушающую зависть куда подальше. Давайте разбираться, почему я сейчас не иронизирую. Что такое зависть Я решила воспользоваться отсылкой к науке и нашла интересную статью по психологии зависти автора Н.В. Дмитриева. Отсюда я несу вам три определения зависти: «Неприязненное, враждебное...

Мне завидуют, что я худая (да я с детства худая, но я слежу за питанием, слежу за здоровьем, занимаюсь спортом) - люди не связывают эти вещи, что я не просто худая, я же ещё и действия делаю, не сижу на печи как емеля. Спасибо за этот комментарий 💕. Тут немного лирическое отступление: Некоторые полагают, что худоба или полнота – это генетика. Я не специалист в генетике, но на мой личный взгляд самая настоящая «генетика» кроется в пищевых привычках мамы во время беременности и семьи после рождения ребёнка. На самом деле, наша психика любит дорисовывать недостающие объекты сама. Она идет по пути наименьшего сопротивления...

Всем привет! Меня зовут Настя. Я из Санкт-Петербурга. Я практикующий СДВГ-информированный психотерапевт и коуч. В эту сферу я пришла из иностранных языков через карьеру в поддержке, работая на разных должностях. Сейчас я успешно совмещаю две любимые сферы. Проект, над которыми я сейчас работаю: С чем я работаю в формате частного сотрудничества: По любым другим темам вы можете написать мне в личные сообщения, и мы обсудим индивидуально. Я работаю в интегративном подходе, поскольку считаю, что каждому клиенту подходит свое...