Как взяться за дело и доделать его, когда нет энергии. (история клиента)
Женщина, 30 лет: - У меня проблема. Мне надо и хочется много сделать. Но за что взяться в первую очередь - не понятно. А если и понимаю это, и начинаю делать, то сразу отвлекаюсь или не могу продолжить. Пробовала заставлять себя - ну типа 5 минут надо делать, а дальше, как по маслу пойдет – блин, не работает. Еще пробовала, как советуют, расписать план, распределить по значимости и начать с первого - тоже не работает. Постоянно отвлекаюсь на соцсети, интересные видео и т.д. Помню даже коуча в помощь себе брала – это помогло, но только в той конкретной ситуации...