Найти в Дзене
Опубликовано фото
2 недели назад
Треугольник Карпмана — это психологическая модель, описывающая типичные роли, в которые люди могут попасть во взаимодействиях: Жертва
, Преследователь и Спасатель. Эти роли часто переходят друг в друга, создавая токсичные сценарии и мешая решению проблем. «Жертва» Человек чувствует себя бессильным, страдает или обвиняет окружающих. Почему мне кажется, что я не могу изменить ситуацию? Какие мои чувства и потребности скрываются за этим ощущением? «Преследователь» Человек обвиняет, критикует или агрессивно реагирует на других. Почему я так строго оцениваю других? Что я пытаюсь контролировать или...
3 недели назад
Добродетели стоицизма
Стойкость, мудрость, справедливость и умеренность — вот основные добродетели, на которых основан стоический образ жизни. Эти качества помогают нам преодолевать трудности, сохранять внутренний покой и достоинство в любых ситуациях. ❣️Мудрость (Флсофия) Умение правильно оценивать обстоятельства и принимать верные решения. Мудрый человек знает, что контролировать можно только свои реакции и мысли, а не внешние события. ❣️Храбрость (Арит revolю) Способность стойко переносить испытания и опасности, не поддаваться страхам и внушениям...
3 недели назад
Опубликовано фото
1 месяц назад