Психолог| Коуч ICF Анастасия Миронова

Мы привыкли мерить успех нулями на счетах. Считается, что богатый — это тот, у кого квартира в центре, машина премиум-класса и отпуск на Мальдивах. Но если мы, психологи, копнем в этимологию, нас ждет озарение, которое переворачивает терапию тревожности...

Каждый день вы сами загружаете в своё подсознание программы, которые мешают жить. Проверьте, нет ли у вас этих 7 деструктивных ритуалов и узнайте, чем их заменить. Многие приходят ко мне с запросом: «Я хочу изменить жизнь, но ничего не получается...

Мы — поколение, которое вырастило само себя. Это не пафос и не жалоба, это просто факт нашей биографии. Вспомните этот звон металла о грудь. Ключ на веревочке. Второй «взрослый» комплект ключей, который доверяли ребенку лет с семи...

Друзья, меня часто спрашивают: «С чего начать путь к себе?» И самое сложное в этом деле — не зарыться в дебри психоанализа, а взять и начать. Я собрала три книги, которые стали опорой для моих клиентов...