Детский психолог: Мария Иванова

Да, и не только ребенка‼️ Это те, базовые моменты, которые хорошо бы усвоить и многим взрослым! Недавно я задумалась чему бы я хотела научить своего сына! Что важного я вынесла из своих жизненных уроков, из своего личного и профессионального опыта? Чем бы я хотела с ним поделиться?! Так я у меня получился обширный список ключевых и важных моментов! Кусочек этого списка я хочу показать вам! ⤵️⤵️⤵️ В качестве энергообмена ставьте ❤ 1️⃣ Мир тебя любит! И всячески тебе помогает! Научись и ты принимать...

Прогулка сама по себе является важным моментом для полноценного и гармоничного развития ребенка. Получение адекватной физической нагрузки, насыщение крови кислородом, выплекс скопившейся в помещении энергии, и не только - все это огромная польза, которую несут ежедневные прогулки на воздухе. Так, если обратиться к стандартным нормам: Для дошкольников - прогулка составляет -1-2 часа утром и вечером Школьникам и взрослым - минимум 1 час в день. Сегодня я хочу познакомить вас с классными играми, которые можно проводить прямо во время прогулки...

1. Позитивное мышление Находить что-то хоршее в каждой ситуации, фокусировать свое внимание на приятных, радостных вещах. Да, сперва, возможно, вы будете прилагать к этому усилия или делать формально, но привычка на то и привычка, что со временем мозг научится фокусироваться именно на позитиве! Помните, чтобы сформировались новый нейронные пути, нужно время! Но оно того стоит, согласитесь! 2. Брать СВОЮ ответственность на СЕБЯ И начинать любить и заботится о себе самой!  Перестать жаловаться...

Не так давно в нашем современном мире появилось такое слово "психосоматика". Впервые, я столкнулась с таким понятием лицом к лицу, работая в детской поликлинике. Ко мне, детскому психологу, приводили деток, которые имели какие-то соматические симптомы (болячки). На тот момент, они уже обошли всех специалистов, и никто ничего не находил. Я была последней в огромном списке специалистов, которые просто разводили руками: "Это психосоматика, посетите детского психолога" - говорили им врачи. Так они попадали в мой кабинет. Мое знакомство с психосоматикой на тот момент было очень поверхностным. Было какое-то общее представление обо всем этом, но четкого понимания не было...

🔥 Наверняка, все знают историю лампы, в которой сидел джин, исполняющий желания🧞‍♂️ И вот недавео мы с детками именно такую и делали, точнее начали мы с нее, а вот слелали мы в конце концов самый настоящий подсвечник😉 Нам понадобилось: ✅Цветной песок (минимум 4 цветов) ✅Сосуд с пробкой/крышкой небольшой (лучше подлиннее) ✅ маленькая плоская свечка Берем цветной песок и поочереди засыпаем каждого цвета, так, чтобы он ложился цветными слоями! Чем больше у вас цветов, тем интереснее получается результат...