Вчера я была участником вебинара по теме «Работа горя: чем может помочь психолог». Тема, к сожалению, актуальна всегда,и в моей работе она тоже есть. Одна из теоретических типологий горя даёт нам понять, какие переживания может включать в себя это состояние. 🔘 Потеря идентичности (личной социальной роли, или чувства принадлежности группе) 🔘 Потеря благополучия (физического, психологического) 🔘 Потеря автономности (возможности управлять своей жизнью и деятельностью) 🔘 Потеря мечты и ожиданий. И вот, собственно, когда вчера я встретилась с этой классификацией лицом к лицу, очень четко ощутился отклик от написанного в происходящем сейчас в мире. Действительно, потери автономности и любого благополучия - это утрата важной части жизни. Но вроде как всё идёт дальше, здесь и сейчас более менее тихо.. Кто-то побыл в шоке несколько дней, отрицал происходящее, но сахар тем не менее закупил на год вперёд. Кто-то выплеснул свою агрессию в спорах по актуальным темам в живом общении или в соц.сетях. Кто-то горевал или был напуган происходящим, и восполнял знания по ОБЖ на случай ЧС (это я). Каждому потребовалось какое-то время, чтобы принять происходящее, и реорганизовать свою жизнь под новые условия. Всё так. Если вы понимаете, что внутренней подстройки не происходит, и вы зависли в шоке или гневе, которые не дают ничего дальше делать, приходите на консультацию. Расскажу, почему это тоже нормально, или всё таки попробуем двигаться дальше. #берегитесебя #психологонлайн
3 года назад