Корни и Крылья | Психология

Рубрика 🕊 Крылья Моя старшая недавно сказала, что я «кринж». А через час пришла советоваться. Сначала закатила глаза, потом села рядом и спросила: «Мам, а что делать, если подруга...» 🔬Исследования подтверждают: подростки чётко различают уважение к правилам и уважение к людям...

Моя старшая недавно вступила на путь подросткового кризиса. Ещё вчера она советовалась со мной, а сегодня любое моё действие вызывает у неё примерно такую реакцию: «Мам, ну это кринж». Я могу просто поправить волосы или спросить, как дела в школе и я уже кринжовая...

Простая, но глубокая техника работы с виной через письмо. Бывает, вина накрывает, а ты даже не понимаешь, в чём конкретно виноват. Просто тяжело. Просто кажется, что ты всем должен и ни с чем не справляешься...

Рубрика 🕊 Крылья Что делать с виной перед родителями❓ Тема: не борьба, а переосмысление. Как перестать быть вечно должным. ❌Я долго думала, что от вины перед родителями нужно избавиться. Как от вредной привычки...