Psychologist Alexandr Karacharov

https://www.b17.ru/article/766379/?prt=psyalex

KUNDELIK - КАЗАХСКИЙ ФИЛЬМ О ПОДРОСТКОВОМ БУЛЛИНГЕ. «Күнделік» — это история школьника, чьи семь дней превращаются в испытание. Каждый новый день он сталкивается не только с жестокостью сверстников, но и с равнодушием взрослых. Все вокруг твердят: «Терпи, ты же мужик». Но что происходит, когда терпение становится последней ловушкой? Этот фильм задаёт вопрос, на который мы обязаны ответить — сколько ещё детей должны пройти через это молчание? youtu.be/...erh

«Код 3»: Комедия, в которой бьётся сердце скорой помощи «Код 3» — комедия, в которой я узнал себя Сегодня я посмотрел фильм «Код 3» (реж. Кристофер Леоне) — вроде бы комедия, но для меня это было нечто большее. Я проработал на скорой помощи почти 20 лет, и в главном герое узнал себя: усталость, сарказм, моменты отчаяния, но и ту самую стойкость, которая держит нас на ногах. Фильм не глянцевый, не героический — он честный. Смешной, но не поверхностный. Он показывает, каково это — быть на вызове, когда каждая минута может решить чью-то судьбу. И да, я смеялся. Но ещё больше — вспоминал. Переживал заново. Если вы когда-либо работали в экстренной медицине — посмотрите. Если нет — посмотрите тоже. Это шанс увидеть, что стоит за сиреной и формой. Спасибо авторам за уважение к нашей профессии. «Код 3» — когда последняя смена становится откровением youtu.be/...cf4 Жанр: боевик, комедия Режиссёр: Кристофер Леоне Сценарий: Кристофер Леоне, Патрик Пианецца Оператор: Марк Уильямс Композитор: Максимилиан Эберли В ролях: Рэйн Уилсон, Эйми Карреро, Лил Рел Ховери, Иветт Николь Браун и др. Год 2025. Сюжет: Рэнди — фельдшер скорой помощи из Лос-Анджелеса, который устал от бесконечных вызовов, эмоционального напряжения и хаоса, сопровождающего каждую смену. Он решает уволиться, но начальница уговаривает его отработать ещё один день. Последняя смена оказывается не просто прощанием с работой — это день, когда Рэнди вместе с напарником Майком должен обучить новичка Джессику, которая придёт ему на смену. Что начинается как обычная смена, быстро превращается в череду абсурдных, опасных и трогательных ситуаций. На фоне юмора и экшена раскрываются настоящие чувства, страхи и внутренние конфликты героев. Это не просто комедия — это история о выгорании, человечности и о том, как важно быть рядом, когда всё рушится. Почему стоит смотреть: • 🎭 Баланс между юмором и реализмом: фильм не уходит в фарс, а показывает настоящую жизнь медиков. • 👥 Герои, которых легко полюбить — они живые, уставшие, но настоящие. • 💥 Динамика и операторская работа создают эффект присутствия — вы будто едете в машине скорой помощи. • ❤️ Для тех, кто работал в медицине — это откровение. Для остальных — возможность заглянуть за кулисы профессии, где каждый день может стать последним. Личное впечатление: Как человек, проработавший на скорой помощи 20 лет, я узнал в Рэнди себя. Его усталость, юмор, реакция на абсурд — всё это я переживал сам. Фильм стал для меня не просто развлечением, а эмоциональным возвращением в прошлое.

Эмоциональное истощение — это состояние, когда внутренние ресурсы на пределе, а восстановиться привычным образом уже сложно. Существует несколько основных проявлений, которые могут сигнализировать о переутомлении.

Привет, друзья! Я, клинический и кризисный психолог Александр Карачаров, рад объявить о выходе моей новой книги. Мы живём в эпоху, когда технологии перестали быть просто инструментами. Они стали частью нашего разума. Ваш телефон слушает вас — и не только слова, но и интонации, распознавая тревогу и усталость. Искусственный интеллект диагностирует депрессию с точностью до 90%. А персональный ИИ-психолог в кармане — это уже не фантастика, а ближайшее будущее. Эта книга — не очередной манифест против технологий. Это попытка разобраться в наших сложных отношениях с цифровым миром. Она для тех, кто: 🤳 Чувствует себя опустошённым после бесконечного скроллинга ленты. 😨 Ловит себя на «фантомных сигналах» смартфона. 🤯 Замечает, что теряет способность к концентрации и глубокому чтению. 🤔 Задумывается, как остаться собой в мире, где алгоритмы знают о нас больше, чем мы сами. Мы вместе разберёмся, на какие психологические «крючки» нас ловят технологии, изучим конкретные инструменты цифровой гигиены и посмотрим, как технологии могут стать нашими союзниками в борьбе за ментальное здоровье.

Опубликовано фото

📘 Новая книга — уже в светe! «Психологическая помощь ВИЧ-инфицированным и их близким» — это не просто руководство. Это путь, полный сострадания, силы и глубинного понимания. На её страницах раскрывается то, что часто остаётся за кадром: внутренний мир человека, столкнувшегося с диагнозом, и тех, кто рядом. Здесь психологическая помощь становится не фразой, а мостом, соединяющим души. Автор — Александр Карачаров, клинический и кризисный психолог, медицинский работник с более чем 20-летним стажем в экстренной службе. Его опыт — это не только наука, но и живое соприкосновение с болью, надеждой и стойкостью. Многолетняя аутрич-работа в СПИД-центрах и НКО сформировала уникальное видение ВИЧ — как многогранной человеческой реальности, а не просто диагноза. 📖 Эта книга — для тех, кто ищет поддержку, понимание и путь к внутренней устойчивости. 💬 Делитесь, читайте, обсуждайте. Пусть знание и эмпатия распространяются дальше. #ПсихологическаяПомощь #ВИЧ #АлександрКарачаров #НоваяКнига #СостраданиеИСила #ПсихологияКризиса #ПоддержкаВИЧ

📖 Психологическая помощь в онкологии: для пациентов, их близких и специалистов — моя новая книга, созданная как опора в самый трудный момент. Когда в жизни появляется диагноз «рак», рушится привычный мир. В такие моменты особенно важно иметь рядом не только врачей, но и слова, которые поддерживают, техники, которые помогают, и опыт, который вселяет надежду. Эта книга — 🔹 для пациентов, чтобы справиться с тревогой и страхом, 🔹 для близких, чтобы быть рядом и не потерять себя, 🔹 для специалистов, чтобы помогать не только телу, но и душе. Я — медик с 20-летним стажем в экстренной медицине и медицинский психолог. Онкология стала моей личной трагедией: я потерял отца и пережил врачебную ошибку, стоившую жизни маме. Этот опыт научил меня, что рак — это не только физическая болезнь, но и глубокая психологическая травма. 📘 Моя книга — это профессиональный и человечный спутник на всём пути: от диагноза до новой жизни. Это способ сына и специалиста сказать: вы не одни. #ПсихологияОнкологии #ПсихологическаяПомощь #Онкология #Поддержка #НоваяКнига #МедицинскаяПсихология #СилаСопереживания

📘 Рядом до конца — моя новая книга о достоинстве, любви и помощи на последнем отрезке пути. Она родилась не из теоретических размышлений, а из личного опыта, когда болезнь вошла в мою семью и изменила всё. Этот путь — от боли к поиску смысла — стал основой книги, которую я написал для тех, кто живёт в тишине больничных палат, среди процедур, тревожных ночей и непростых решений. Эта книга для вас, — если вы держите за руку любимого человека и ищете в себе силы не отвернуться от его боли, — если ваша профессия — быть рядом, когда другие уходят, — если вы ищете свет, который не гаснет даже в самых густых сумерках. Я не предлагаю ложной надежды. Но вместе мы попробуем найти то, что остаётся настоящим, когда всё остальное рушится — человеческое тепло, присутствие, уважение к жизни и её завершению. Много лет я работал в психологии и медицине, помогая тем, кто оказался в похожей ситуации. И теперь я хочу быть рядом с вами — через эту книгу. 🙏 Пусть она станет поддержкой, когда слова заканчиваются, а сердце ищет опору. #РядомДоКонца #Психология #ПаллиативнаяПомощь #ЛюбовьДоКонца #СилаПрисутствия #НоваяКнига

ridero.ru/...ikh Всем желающим могу в личном сообщение выслать электронную книгу БЕСПЛАТНО