Юлия Коротаева

Вроде уже все что можно сделала: и красивая, и ухоженная, и спорт, и питание, и работа, и одежда, и машина, и квартира, и увлечения, и заботливая, и умная. Но постоянно попадаются не те. И уже сравниваешь...

Это динамическая группа для анализа взаимоотношений и взаимодействий участников группы, для решения эмоциональных, поведенческих и личностных проблем. Динамическая группа — это модель реальной жизни каждого участника, которая способна воспроизвести все проблемы и переживания в безопасных условиях...

Я очень хотела теплые поддерживающие спокойные отношения, но не умела их выстраивать, и тем более находиться в них. Я была амбассадором эмоциональных качелей. С одной стороны я изо всех сил старалась быть молодцом, быть правильной, хорошей, чтобы заслужить любовь и расположение (см...

ДУМАЛА, ЧТО НЕНАВИЖУ ЛЮДЕЙ, А ОКАЗАЛОСЬ, ЧТО НАОБОРОТ ХОТЕЛА БЫТЬ С НИМИ Часто расстраивалась и злилась от того, что они тупые, жестокие, невоспитанные, только о себе и о своей выгоде думают! Хотела уйти куда-то в лес от них подальше, потому что не могла больше выносить их присутствие рядом...

Услышала как-то фразу на тренировке «делайте в меру своих возможностей, не обязательно делать на максимум так как показывает тренер». И поняла, что я всю жизнь именно так и делала: на максимум, чтобы обязательно выделили среди всей группы и похвалили - это единственное, что занимало мои мысли...

Уже вышла из магазина и поняла , что не убрала тележку. Первая мысль была «что про меня скажут!» Я всегда убираю после себя на место корзины и тележки и мне казалось, что я делаю это автоматически. Оказывается,...

Я НИКОМУ НЕ МОГЛА ДОВЕРИТЬ УБОРКУ, ПОТОМУ ЧТО БОЛЬШЕ НИГДЕ В СЕБЯ НЕ ВЕРИЛА Сколько бы я не работала и сколько бы не зарабатывала. Как только я представляла, что вызываю клининг, я сразу представляла что уберутся не так, мне потом надо будет переделывать или вообще что-то испортят...

Сначала мечтаешь, что «вот будет много денег, тогда жизнь моя будет просто прекрасная: одежды себе накуплю, машину, квартиру, дом, в путешествия буду ездить, увлечениями буду заниматься». То есть деньги должны как бы прийти и сделать жизнь прекрасной...

Когда хочется миллионы миллиардов денег, но действовать для их получения при этом не хочется, то речь идет не о деньгах, а о той ответственности, которую навесили на эти деньги. Когда хочется денег, просто потому что хочется, не возникает сложности с их зарабатыванием...

Работать со своей психикой это конечно хорошо, но безрезультатно, если не отражать это в теле. И речь не о телесной терапии. Помимо того, что необходимо внедрять в своей жизни и применять на практике осознания, полученные во время сессий, нужно еще заниматься реакциями тела также в текущей жизни...

Периодически натыкаюсь на споры о том, что первичнее: физическая болезнь или психика. Одни все сводят к психосоматике, другие только к медицине. Например, споры про депрессию: одни говорят, что АД обязательны и только они помогут, другие, что просто психотерапия поможет...

Про «надо» и «хочу» уже только ленивый не сказал. Все отражается в речи и в мыслях человека: то, чего человек действительно хочет, так и говорит «я хочу». Соответственно, то, что делается из принуждения, сопровождается «мне надо»...