"Мне на индивидуальные консультации страшно идти, а ты меня на групповую зовёшь, там же будет много людей". Вот именно!!! Прикол групповой терапии в том, что даже если ты выберешь роль наблюдателя, т.е. не будешь активно участвовать в обсуждении, ты всё равно возьмёшь для себя из этой встречи очень много полезного: - по-другому посмотришь на свой прошлый опыт, - научишься распознавать свои эмоции и чувства и принимать их, - поймёшь, что ты не одинок в своей проблеме, - найдешь разные выходы из проблемной ситуации. Кому подходит групповая терапия: 1. Тем, кто ещё ни разу не был у психолога, хочет, но боится. 2. Тем, кто испытывает сложности в общении с людьми ( в группе мы ни кого не обвиняем и не стыдим, а поддерживаем). 3. Тем, кто хочет лучше понимать других людей и себя самого. О чем будем разговаривать на групповой терапии? Мы можем обсудить конкретную интересующую тему, либо чью-то проблему. А можем и то, и другое. Длительность: 2 часа в формате онлайн в zoom Цена: 1000 руб. Кол-во участников ограничено (не более 8 человек). Если хочешь поучаствовать, ставь + в комментариях или напиши мне в директ.
2 года назад