Найти тему
🍁🍂 Как помочь сотрудникам в период осенней хандры? 🍂🍁Лето пролетело, наступила осень, дни становятся все короче, погода все пасмурней. В такой период настроение совсем не рабочее. Однако, как руководитель, вы можете оказать поддержку своим сотрудникам, помогая им справиться с этим периодом и сохранить продуктивность. Вот несколько советов: 1. Проведите ревизию целей. Осень - отличное время для переосмысления своих целей и планов на будущее. Организуйте встречу с командой, обсудите текущие проекты и планы, а также выразите уверенность в способностях ваших сотрудников. 2. Обновите рабочее пространство. Добавьте немного уюта и комфорта в офис, например, смените настольную лампу или добавьте пару живых растений. Это поможет создать более приятную атмосферу и снизить уровень стресса. А может вообще украсить офис под хеллоуин? 3. Дайте время на адаптацию. После отпуска или длинных выходных важно плавно войти в рабочий ритм. Не перегружайте сотрудников сразу же после возвращения, дайте им время привыкнуть к новому ритму. 4. Организуйте мозговой штурм. Совместное генерирование идей и обсуждение новых проектов может стать отличным способом борьбы с осенней апатией. 5 Начните с небольших задач. Это поможет вашим сотрудникам постепенно войти в рабочий режим без лишнего стресса. 6. Введите традиции. Например, еженедельные “пятничные чаепития” или командные завтраки помогут создать дружескую атмосферу и снизить уровень стресса. Помните, что поддержка и понимание со стороны руководства и коллег играют важную роль в преодолении осенней хандры. Будьте внимательны к состоянию своих сотрудников и помогайте им сохранять позитивный настрой и продуктивность в этот период.
6 месяцев назад
Почему важно понимать какую проблему хочет решить клиент и как в этом может помочь ваш продукт? Расскажу на примере подготовки отчета для начальника. И так вам поручили составить отчет (тема любая) Вы можете писать так, что вас похвалили (продать продукт, рассказывая какой он хороший), то есть думать о себе. И не факт что вас похвалят. А можно писать. понимая, для чего он нужен и какие ожидания у начальника. Речь идет о том, что отчет нужен для какой-то цели (так же как и продукт клиенту) Знаете ли вы эту цель? Зачем вообще этот ваш отчет нужен? Если вы знаете ответ на этот вопрос, то вы можете составить отчет так, что задача будет решена и начальник будет доволен, а вы сможете рассчитывать на восторги и похвалу в свой адрес. Но если вы ничего не знаете о задаче то вы можете просто "хорошо сделать свою работу" и не более того. Если переносить это на клиента то, зная проблему клиента и решая ее вы получаете отзывы и лояльного клиента. В противном случае ощущение "впаривания" товара, и разовую покупку.
1 год назад
Стресс на работе
Дом-работа-дом-работа. Картина знакомая очень многим людям. Четверть времени в неделю мы проводим на работе, это немалое количество времени. Поэтому очень важно какими эмоциями будет сопровождаться наше рабочее время. Стресс на работе – это неизбежная часть жизни. Но как избежать его негативных последствий и сохранить свое здоровье и производительность? В этой статье мы рассмотрим 10 способов бороться со стрессом на работе. Чтобы снизить его влияние и добавить больше позитива в жизнь. 1. Организуйте свой рабочий день...
1 год назад
Как управлять своими эмоциями
Били ли у вас ситуации, когда на эмоциях вы сказали то, о чем потом пожалели? А может наоборот хотели сказать, но от волнения не смогли произнести ни слова? А может вы хотели бы научиться как в фильмах при любой ситуации оставаться спокойным и примать взвешенные решения? А может вы хотите стать лучшим игроком в покер и чтобы никто не догадался по вашему выражению лица какие у вас карты? Ответы на все эти вопросы скрыты в области управления эмоциями. Конечно мгновенно изменить наши реакции не получиться...
1 год назад
День защиты детей
Что нужно нашим детям? С момента рождения и на протяжении всей жизни происходит процесс воспитания. Это одна из самых важных задач, которую ставят перед собой родители. Передать знания, сформировать характер, мировоззрение и другие качества, которые помогут стать человеку успешным, счастливым - это, то что хотят практически все родители для своих детей. В первые годы жизни ребенок учится основам общения, узнает мир вокруг себя и формирует свою личность. Родители должны помочь ребенку освоить все эти навыки, создавая для него комфортные условия и обеспечивая его безопасность...
1 год назад
Планы на лето
Уже через несколько дней наступит лето. А помните те летние дни, которые уже прошли? Может это посиделки на берегу реки или у костра с друзьями? А может лето у бабушки: тюль на окнах, запах травы, свежие ягоды с грядки? А может что-то еще? Предлагаю вам список дел на лето, чтобы оно стало одним из лучших и заняло почетное место на полочке воспоминаний. А в комментариях можете дополнить список тем, что сделает ваше лето незабываем. 1. Пройтись босиком по траве. 2. Встретить рассвет. 3. Половить рыбу...
1 год назад
О чем говорят психологи
На сегодняшний день в век технологий и доступности интернета для каждого пользователя в стали широко известны множество понятий и новых слов. Но не все читатели в курсе значения некоторых определений. Здесь я хочу разобрать самые популярные определения в психологии. 1. Эмпатия. Одно из важных качеств для человека. Умение сопереживать другому человеку. Эмпаты - люди, которые умеют ставить себя на место другого человека, понимают чувства окружающих и проявляют готовность оказать им необходимую поддержку. 2. Прокрастинация. "Сделаю завтра" - знакомая фраза? Простыми словами это откладывание дел на потом...
1 год назад
Свет маяка
У любого корабля есть курс. Он идет по воде, рассекая волны и преодолевая милю за милей к своей цели. Новый берег, новый причал. Но что делать, когда берег не виден. Темное время суток, шторм или густой туман? Как не налететь на скалу, как не сесть на мель? Ответы на эти вопросы вопросы знает практически каждый. Судну может помочь маяк. Это высокое, крепкое строение на берегу, пронзающее своим лучом света любую тьму. Он не проведет его за руку через мель, не прогонит шторм, не рассеет туман, но он будет светить. Светить, указывая безопасное направление. Светить, давая надежду. Так же и психолог может осветить ваш путь...
1 год назад
Хороший Мальчик или девочка
А кто у нас тут хороший мальчик или девочка? Наверное, каждый у кого есть собака (ну или кошка) знаком с этой фразой. Но не только собаки ее могут услышать. К детям такие фразы тоже применяют, может чуть другая формулировка, но применяют. А потом эти дети вырастают в хороших взрослых. И вроде бы, что тут плохого? Все хорошие, добрые, друг другу улыбаются. Друг друга хвалят. Ну сказка просто, а не жизнь. "Хорошими делами прославиться нельзя!" Помните такую фразу Шапокляк? Какие характеристики приходят на ум, когда мы думаем о "хорошем" человеке? Это человек неконфликтный, отзывчивый, всегда вежливый...
1 год назад
Не могу себе это позволить.
Я не могу себе это позволить. Знакомая фраза? Почему нам так сложно что-то себе разрешить? Мы стараемся. Сделать план на работе или даже перевыполнить его. Угодить домочадцам, готовя по пять раз на дню, разные блюда. Каждый день загружаем себя задачами, не давая себе выходных. А по праздникам еще и домашних дел прибавляем. Почему так происходит? Чаще всего за этой историей стоит страх. У каждого он свой. Страх, что встанет бизнес, что не поймут окружающие, отпишутся подписчики, дом погрязнет в хаосе и бардаке. При этом жить на грани срыва, уже привычно так, что по другому и действовать не можешь...
1 год назад
Тревожность
Наверное практически каждому знакомое состояние - состояние тревоги. Все хорошо, но что-то не так. Переживания за будущее или прошлое. Тревожность – это состояние, которое испытывает каждый из нас. Она может быть вызвана различными факторами, такими как неопределенность, ожидание неприятностей, переживание трудных ситуаций и многое другое. Тревожность может появиться из-за особенностей в воспитании, повторяющихся травмирующих ситуаций, от неумения преодолевать сложные жизненные кризисы, неудовлетворенности собой, низкой самооценки и от других причин...
1 год назад
Первый раз сесть на велосипед.
В детстве мы учимся кататься, падаем, набиваем шишки, снова пробуем, катаемся "без рук" и в итоге доводим езду на велосипеде до автоматизма. Наш мозг запоминает последовательность действий и в конце концов мы можем кататься не замечая как мы регулируем равновесие, какой ногой нужно нажать на педаль, на сколько нужно повернуть роль, чтобы войти в поворот. Все привычно. Все понятно. А что если это будет трехколесный велосипед? На днях именно на таком я прокатилась. "3 колеса - должно быть не сложно, я же умею ездить на двух колесах" - подумала я...
1 год назад