Психологическая помощь врачам (Психология для медиков)

В медицине редко кто поднимается по служебной лестнице просто по инерции. Почти каждый шаг вверх — это или борьба за власть, или борьба за смысл. И чаще побеждает первое. Но есть исключения. Есть те, кто руководит — не чтобы командовать, а чтобы поддерживать. Не чтобы быть выше, а чтобы держать на себе. Он никогда не повышал голос, не создавал атмосферу страха, не требовал с отчаянием в голосе — но при нём всё работало. Без запугивания, без давления, без театра. При нём приходили раньше и уходили позже, не потому что кто-то заставлял, а потому что не хотелось подводить...

Случай из практики, который был бы смешным, если бы не был реальностью. — Она пришла в отделение после ординатуры. Без лишних слов, всегда при деле, с отличной памятью и крепким характером. Никогда не конфликтовала — но всегда была рядом, когда кто-то «пролетал» у завотделением. Через два года — ведущая врач. Через три — временно исполняющая обязанности зав. Потом — конкурс. Выиграла. Коллектив в шоке: «Она? Без опыта, но с таким послужным списком?». Да. Потому что на неё сверху можно положиться...

Заведующий отделения не равномерно распределяет нагрузку между врачами отделения (плановая госпитализация стационара), отделение на 50 коек, работают 5 врачей, кто то ведет по 15 пациентов, со слов зав. отделения на ставку это норма выработка пациентов, а кто-то по 5-7 пациентов, деньги получаем одинаковые. На прямой вопрос отвечает «занимайтесь своей работой, я сам лучше знаю КАК распределять нагрузку». История, на первый взгляд, банальная — таких сотни.
 И всё бы ничего — медицина давно держится...

Если ты медик, то у тебя, скорее всего, отличный интеллект (не каждый медицинский может закончить, знаете ли), развитая память (а куда без нее в медицине?), логика (ну тут как повезет) и способность выдерживать то, что нормальные люди обходят стороной (а вот это самое интересное для сегодняшнего разбора). Но всё это не мешает твоему мозгу регулярно обманывать тебя — красиво, уверенно, убедительно! И ТЫ ВЕРИШЬ! Веришь, что ты плохой. Что у тебя не получится. Что все пациенты одинаково сложные. Что отдых — роскошь...

Ты же крепкий. Ты выдержишь. Ты всё сможешь. Ты же врач!
 Вокруг падают, срываются, уходят — а ты стоишь!
 Пациент хамит — ты проглатываешь. Коллега прикалывается: «Ну ты тормоз, конечно» — ты отмахиваешься. Начальство навешивает ещё смену: «Ну ты же выдержишь» — ты соглашаешься. И ты действительно выдерживаешь. Долго. Но вот вопрос: как понять, что ты уже «трещишь по швам», хотя думаешь, что всё ещё держишься? Давай разберём честно, без иллюзий.
 Микротравмы на работе — это не когда тебя уволили или обложили трехэтажным матом в лицо...

Усталость? Да, конечно. Только эта усталость не проходит после выходных, отпуска или даже долгожданного повышения зарплаты. Это не просто "пора отдохнуть", а ощущение, что ты каждый день несёшь на плечах бетонную плиту. Ещё вчера пациенты были интересными клиническими случаями, а теперь – просто раздражающие пункты в бесконечном списке задач. Коллеги, которых уважал, начинают бесить одним своим существованием, а вопросы близких "Как прошёл день?" вызывают только одно желание – чтобы никто больше ничего не спрашивал...

В медицинском сообществе, среди благородных целей спасения и поддержания здоровья, иногда таится темная сторона — буллинг и газлайтинг, становящиеся горем и испытанием для медицинских работников. Буллинг, это не только прямые оскорбления или угрозы, но и тонкие формы доминирования, подрывающие самооценку. Например, молодой врач, пытающийся проявить инициативу в команде, подвергается насмешкам со стороны старших коллег, что унижает его уверенность в себе и мотивацию. Газлайтинг, в свою очередь, это...

В стенах российского государственного медицинского учреждения, где ежедневно пересекаются пути главного врача, заведующих отделениями, врачей и медицинских сестер, создание гармоничной и экологичной рабочей атмосферы приобретает первостепенное значение. Конфликты и напряженность могут не только снижать качество оказываемой медицинской помощи, но и существенно подрывать моральный дух сотрудников. Ниже я хотела бы рассмотреть несколько стратегий, которые помогут улучшить экологичность и уменьшить конфликты...

Паническая атака и приступ тревоги — это два термина, которые часто используются взаимозаменяемо, но они описывают различные психологические состояния. Паническая атака — это внезапное и острое чувство страха или интенсивного дискомфорта, которое достигает пика в течение нескольких минут. Эти атаки могут возникать неожиданно, без видимой причины, или как реакция на определенные триггеры. • Симптомы включают учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, одышку, ощущение удушья, боль или дискомфорт в...

Считаете, что психопаты это маньяки с ножом и встречаются они только в ужастиках и криминальной хронике? Возможно, я вас удивлю, но психопаты вполне себе благополучно живут в социуме, а некоторые даже работают в медицине. Возможно, одного из таких персонажей вы даже встречали лично... Начнем с того, что психопатия — это расстройство личности, характеризующееся повышенной манипулятивностью, отсутствием эмпатии, эгоцентризмом и часто агрессивным поведением. Но почему же люди с такими чертами выбирают...

Недавно в чате был запрос про РАС в медицине - сегодня о том и поговорим. Начнем с того, что расстройства аутистического спектра (РАС) представляют собой широкий спектр неврологических и поведенческих состояний, которые характеризуются следующими особенностями (уверена, что вы все их знаете, но я все же повторю): 📌 Социальные трудности: Людям с РАС сложно понимать и интерпретировать социальные сигналы, выражать эмоции и строить дружеские отношения. 📌 Коммуникативные проблемы: Они могут испытывать...

Представьте себе: неонатолог-реаниматолог только что закончил тяжелую смену. Малыши, чьи жизни висят на волоске, мониторы, которые никогда не молчат, и бесконечная череда сложных медицинских решений. Врач выходит в коридор и вдруг понимает, что всё вокруг выглядит как сцена из абсурдного сна: стены будто бы дышат, звуки приглушены, а коллеги — как будто фигуры из воскового музея. Это не просто усталость, это дереализация — состояние, с которым всё чаще сталкиваются реаниматологи-неонатологи. Если...