Психолог-и-Я 📚

Люди приходят за психологической поддержкой с очень разными запросами. Но есть одна фраза, которую можно услышать удивительно часто от очень разных людей: «Я понимаю, что надо что-то менять. Но пока не могу»...

Есть люди, которые умеют выбирать партнёра очень вдумчиво. Не торопятся. Смотрят на ценности, на поведение, на то, как человек разговаривает с официантом и что делает в конфликте. Казалось бы - всё правильно, всё хорошо. И всё равно через год-другой оказывается: снова не то. Снова что-то не так. И есть другие, которые влюбляются и начинают отношения быстро, почти не думая. И тоже раз за разом приходят к тому же итогу. Дело не в скорости выбора. И не в том, насколько внимательно смотришь на человека снаружи...

Есть такая популярная идея: сделал человеку плохо - жди, прилетит обратно. Кто-то называет это кармой, кто-то - законом бумеранга, кто-то просто верит, что вселенная всё видит и всё записывает. Тема эта устроена сложнее, чем кажется. И одновременно - проще. Бумеранг - это не событие. Это не момент, когда «прилетело». Это процесс, который идёт постоянно, просто мы редко связываем причину со следствием. Вот несколько сценариев, которые легко узнать. Человек привык не выполнять обещания. Не из злого умысла - просто так сложилось, всегда находится причина...

Есть такой момент в отношениях, который многие узнают сразу. Вы поспорили. Может, из-за пустяка — кто не помыл посуду, кто опоздал, кто сказал что-то не так. Разговор накаляется, и вдруг партнёр произносит: «Ты нарушаешь мои границы»...

Я помню одну клиентку — назову её Марина. В этических целях сразу оговорюсь: она дала согласие на то, чтобы я поделился этой историей, детали изменены. Умная, успешная, очень рефлексирующая женщина. Она пришла с запросом про усталость, но где-то на третьей сессии начала говорить о подруге. С такой интонацией, что сразу было понятно: это больное место. — Она просто берёт и едет. Захотела — бросила работу на неделю и уехала к морю. У неё ипотека, между прочим. И ребёнок. И она вот так вот просто.....