Екатерина Некрасова

1. Какие положительные аспекты вы видите в своем текущем весе? 2. Влияет ли ваш вес на ваше самоощущение или самоуважение? Если да, то как? 3. Есть ли какие-либо преимущества, связанные с вашим весом, в вашей семье или социальной среде? 4. В чем заключаются удовольствия или удовлетворения, которые вы получаете из-за своего текущего веса? 5...

Соломон – легендарный правитель Израиля, третий еврейский царь. Он правил страной долгие годы. Несмотря на то, что в период его правления Израиль достиг высшего расцвета (а может быть именно поэтому), жизнь его была очень непростой. Горькие строки Екклезиаста свидетельствуют об этом. Царь много пережил, прославился своей мудростью, справедливостью, но часто выходил из себя даже по разным пустякам, а если происходили более серьезные переживания, он долго не мог восстановиться. Однажды царь Соломон попросил мудреца помочь ему справиться со страстями...

Формирование Здоровой Сексуальной Идентичности: Половое воспитание помогает детям развивать понимание своего тела, своих эмоций и отношений с окружающими. Психологи способствуют созданию безопасной и открытой среды для обсуждения вопросов сексуальности, что помогает детям формировать здоровую сексуальную идентичность и бороться с возможными комплексами или страхами. Преодоление Стереотипов и Мифов: Половое воспитание позволяет развивать критическое мышление и помогает детям понимать, что информация, полученная из различных источников, может быть неполной или искаженной...

1. Обеспечьте стабильность и регулярность: Дети часто реагируют на изменения стрессом. Старайтесь создать стабильный режим и расписание, чтобы предсказуемость помогла ребенку чувствовать себя уверенно. 2. Поймите потребности ребенка: Истерики могут быть вызваны голодом, усталостью, желанием внимания и т.д. Старайтесь понять, что именно может быть причиной, и удовлетворить потребности ребенка. Используйте МЕТОД ПЕРЕБОРА вариантов 3. Учите ребёнка понимать эмоции: Для начало конечно стоит разобраться со своими эмоциями...

Смена работы – это важный этап в карьере, который может приносить с собой страх, сомнения и беспокойство. Страх перед неизвестным и сомнениями в своих способностях могут оказаться настоящими преградами на пути к новому профессиональному росту. В этой статье мы рассмотрим, как найти в себе силы на смену работы и преодолеть страх "ничего не получится". Понимание и Принятие Страха Первым шагом к преодолению страха является его понимание и принятие. Страх – это естественная реакция на неопределенность и изменения. Понимая, что страх – это часть процесса, вы можете начать работать над тем, чтобы не допустить, чтобы он контролировал вас...

Многие из нас стремятся найти не только работу, но источник вдохновения и удовлетворения. Истинная страсть к тому, чем вы занимаетесь, может быть ключом к успешной и счастливой карьере. В этой статье мы рассмотрим шаги, которые помогут вам найти свою истинную страсть и приобрести рабочую деятельность, которая будет вас вдохновлять. 1. Самопознание Первый шаг к поиску истинной страсти – это понимание себя. Размышляйте о ваших интересах, навыках, ценностях и моментах, когда вы чувствовали себя наиболее живыми. Важно понять, что именно приносит вам удовлетворение и радость. 2. Определение целей Четко определите, какие цели вы хотите достичь в своей карьере...

Измена в отношениях – это одно из самых тяжелых испытаний, которые пара может пережить. Она вносит сомнения, боль и разрушает основу доверия. Однако, если оба партнера готовы работать над восстановлением своих отношений, это может стать поворотной точкой в их совместной жизни. В этой статье мы обсудим практические шаги, которые помогут восстановить доверие после измены. 1. Открытая и честная коммуникация Первым шагом к восстановлению доверия является открытая и честная коммуникация. Обсудите ситуацию откровенно, дайте возможность обоим партнерам выразить свои чувства и точку зрения. Это поможет понять, почему произошло измена и какие факторы привели к этому...

Семейные конфликты – неизбежная часть жизни каждого дома. Однако, умение разрешать разногласия и находить компромиссы играет ключевую роль в сохранении гармонии в отношениях. В данной статье я поделюсь практическими советами, как преодолеть конфликты в семье и создать атмосферу взаимопонимания. 1. Активное слушание Первым шагом к разрешению конфликта является активное слушание. Дайте каждому члену семьи возможность высказаться, не прерывая и не осуждая. Покажите искренний интерес к их точке зрения. Это поможет уменьшить напряжение и даст понимание позиции каждого. 2. Выражение эмоций Важно не подавлять эмоции, а научиться их конструктивно выражать...