Как улучшить настроение. Советы психолога
Сейчас не самые простые времена, и настроение порой оставляет желать не просто лучшего, а хотя бы нормального. Даже грядущие праздники не очень-то радуют. У людей сейчас заметно снижено настроение, это видно из разговоров, из отсутствия энтузиазма в таких приятных обычно мелочах как покупка подарков родным и близким, наряжание елки, встречи с друзьями, я уж не говорю о корпоративах. Когда плохие эмоции нас подавляют, то и сил и энергии на ежедневные бытовые дела все меньше. Что же делать, если сама...