Психолог Андрей Дуров

На консультациях с клиентами и в личных беседах с другими людьми я с пониманием наблюдаю, как многие люди, особенно женщины, да и мужчины тоже, испытывают панический страх оставаться наедине с собой. Этот страх зачастую уходит корнями в детский опыт, когда родители, вместо принятия и поддержки, использовали фразы вроде «Прекрати плакать, а то так одна и останешься!», внушая ребенку, что одиночество – это нечто ужасное. Кроме того, в нашем социуме преобладает культурный миф о том, что «одиночество = неудача»...

Очень частно, затевая что-то или находясь на донышке жизни, мы пытаемся подпитаться ресурсами и не находим их в поле своего зрения. Но наше представление о собственных ресурсах нередко нас подводит в такие моменты! Для того, чтобы воспользоваться собственными ресурсами, надо знать об их существовании. И она сразу нас сразу ориентирует в вопросе о том, чего у нас больше или меньше, не хватает, в какой группе и таким образом это восполнить. Люди придумывают различные классификации, чтобы лучше понимать и нагляднее  представлять те или иные явления...

Написал намедни статью про базовые ресурсы психики и подумал: «Вот, говорим мы про ресурсы. А о чем мы говорим? Что такое ресурсы?» Это слово есть в обиходе, оно у нас на слуху. Мы хорошо понимаем о чем идет речь, когда кто-то говорит нам: «Я сейчас не в ресурсе». Но если спросить напрямую: «А что же такое ресурсы?» — большинство людей вспомнят про деньги и какие-то материальные вещи, или про время. Или про то, что «ресурсов вечно не хватает». Действительно, для того, чтобы жить и что-либо делать, нам точно нужны силы и ресурсы, то, с помощью чего мы сможем развиваться дальше...

Иногда в нашей жизни случаются кризисы и потрясения, после которых мы долго восстанавливаемся. Иногда нам бывает настолько тяжело, что ничего другого не остается, как тихонечко лежать и мечтать лишь о том, чтобы все немедленно закончилось. Или проблем накапливается настолько много, и они такие большие, что хочется решить все сразу одним махом. Сил на всё не хватает, они продолжают куда-то утекать. В этот момент мы попадаем в ловушку желания сделать что-то большое, чтобы решить проблему или проблемы...

Психика ребенка начинает формироваться задолго до рождения. Отечественная деятельностная психология ведет отсчет с момента рождения. Бодинамика со второго триместра беременности. Фрейд, там тоже что-то говорил... Регрессологи говорят о передаче качеств через поколения. В любом случае, по какой бы системе мы не считали, к возрасту 12 – 14 лет, моменту окончательного формирования и проявления базового психотипа, у ребенка проходит 3 – 5 возрастных периодов. На каждом этапе свои задачи развития и свои камни преткновения, свои психотравмы и защиты, формирующие психотип...