Зачем нам страх, тревога и зависть? Важный смысл «плохих» эмоций (часть 1)
Бывало с вами такое, что вдруг без причины накатывает волна грусти? Или внезапный приступ ярости от замечания коллеги? Или ночная тревога, сжимающая горло? Обычно первый импульс — затолкать это поглубже. Выключить. Забыть. Выпить таблетку, включить сериал, закричать: «Хватит! Я не хочу это чувствовать!». А что, если эти «негативные» эмоции — вовсе не какой-то там сбой в системе и не враги, с которыми нужно бороться? А что, если они — наши самые верные, хотя и суровые, проводники? Что если у каждой...