Семейная психология и не только с Анастасией

Привет, меня зовут Анастасия Краснобаева — я семейный психолог, магистр психологии УрГПУ (г. Екатеринбург). Более 5 лет практики, свыше 5000+ индивидуальных консультаций и 1000+ групповых занятий научили меня главному: каждый человек и каждая семья уникальны, а значит, и помощь должна быть гибкой и бережной. В работе я опираюсь на полимодальный подход, сочетая проверенные методы: 🎨 Арт-терапия — когда словам сложно пробиться через эмоции 🏖 Песочная терапия — для мягкой проработки глубинных переживаний 🃏 МАК-карты — чтобы найти ответы внутри себя 🧠 КПТ — если важно изменить деструктивные мысли и поведение 💞 ЭОТ (эмоционально-образная терапия) — чтобы трансформировать боль в ресурс Моя цель — помочь вам и вашим близким выстраивать гармоничные отношения, справляться с кризисами и находить внутреннюю опору. Если вы чувствуете, что пришло время что-то менять — давайте начнём этот путь вместе. 💫 📩 Пишите — будем знакомиться!