Психолог, психотерапевт в Тюмени

😀ЛЕНИВЫЕ ЛЮДИ ОДИН РАЗ ЖЕНЯТСЯ! Тех, кто имеет опыт жить в семье- с праздником! 8 июля - День семьи, любви и верности. Когда-то давно в студенческие годы. Пожилой профессор в медакадемии на лекции обронил фразу: -Ленивые люди один раз женятся. Шустрые успевают несколько раз жениться и развестись. - А вы сколько раз женились?- задал я вопрос. - А я один раз женат и этому счастлив. Быть ленивым это неплохо, а иногда даже полезно. Я ленивый не трачу понапрасну свои силы. Поэтому много чего добился в своей жизни. 😀 Будьте счастливы и все придёт!

НА ТРЕНИНГАХ "О МЫШЛЕНИИ БОГАТЫХ И БЕДНЫХ" . ➡️ Бальзаминов: "Всё думал как бедные думают, вот теперь богатство в голове не помещается". (1861г.). Многие думают, что причина их бедности в каком-то особенном их бедном мышлении. Считают причиной своей бедности, в том, что их этому научили близкие и окружение. Можно обвинять всех вокруг. Но эта пустая трата времени, сил и эмоций. Мечты и предствления о богатстве это конечно хорошо. Но без каких то действий ничего не изменится. Бедный так и останется бедным.  В мышлении людей за сотни лет ничего не изменилось. И наверно не изменится... Знания, опыт  Хорошего Вам дня и настроения! 😀

СОЗАВИСИМОСТЬ. Родственники зависимых (от алкоголизма, наркомании, и др.) вступают в деструктивные отношения. Разрушающие личность эмоционально и физически. Признаки таких отношений: 1) Страх сорвётся или не сорвется. Формируются навязчивые мысли и постоянная тревожность и подозрения. 2) Гиперконтроль. Контролируют состояние выпил или нет. Для контроля придумывают повод, чтобы позвонить и узнать состояние зависимого- трезвый или нет. При личном общении оценивают как говорит, мимику лица, походку, где был, чем занимался, с кем общался. 3) Усиливается чувство вины и стыда. Самообвинение: где не досмотрили, где не доглядели, что сделали, что их родственник стал таким. Ведь раньше был таким хорошим и замечательным. Постоянный поиск на вопрос: "Кто виноват, что так произошло?" 4) Если родственник страдает, значит все должны страдать. Погружение в решение проблем больного, в ущерб своим потребностям. 5) Через некоторое время после активности и отсутствии результатов появляется физически бессилие и беспомощность, что что-то можно изменить. Близкие сами погружаются в депрессию. 6) Страх, что окружение узнает о проблемах в семье. 7) Жалость к пациенту. Дают деньги или сами покупают алкоголь, наркотики видя как болеет и страдает родственник. 8) Готовы верить во всякие обещания, обману, чтобы на время успокоиться. 9) Обесценивание себя как личности, ради потребностей зависимого. Избавление от созависимости близких помогает скорейшему выздоровлению пациента. Сайт narcolog72.ru Запись на консультацию в Тюмени +79044900778

ЕСЛИ ТЕБЕ ГРУСТНО ИЛИ ОТМЕЧАЕШЬ НОВЫЙ ГОД ОДИН (ОДНА) . 🌲 - Нет смысла грустить, держать прошлогоднюю обиду и злиться, что ты не в компании. - Научись веселиться, радоваться один и тогда другим с тобой будет весело. - Расслабься и открой внутри себя свою волну праздничного настроения. - Если не можешь радоваться, то и вместе с кем-то тебе не будет празднично. ☃️  - Быть в компании не самое главное. Ты пришёл в этот мир один и уходить будешь тоже один, а не в компании.  Создай праздник для себя!  Всех с наступающим Новым годом! С уважением и любовью, доктор Плесовских А. #Новыйгод #Снаступающимновымгодом #Новыйгод2023 #одинвновыйгод

Стеснительность и скромность. Бывает так, что кому-то не высказал, не спросил, не попросил, не договорил, не познакомился с нужным человеком и т.д. Внутри сдерживает неуверенность и сомнение. В основе страх и внутренние убеждения - не обидеть, показаться смешным, "что обо мне подумают", услышать насмешку, "зачем унижаться", надо быть скромным, услышать критику... Затем переходит в привычку и становится образом жизни. Проходит время и в памяти всплывают моменты жизни: "А, что же я это не сделал!" "Вот была возможность, а я постеснялся!" Стеснительность и скромность ограничивает возможности сделать свою жизнь лучше. Эта привычка мешает быть свободным!