Дневник психолога. Размышления. Мотивация для вас.

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Привет, дорогие! ✨ Начинаем новую неделю с нашей традиционной рубрики — совет от Оракула. Сегодня с нами работает невероятно мистический и говорящий «Оракул Чародея» (автор Эндрю Тэйвас). Эти карты готовы подсказать, какие энергии будут сопровождать вас в ближайшие семь дней, на что стоит обратить внимание и как действовать себе во благо. Как получить свое послание: Меня зовут Наина. Я дипломированный трансперсональный психолог, регрессолог, таролог и шаманствующий практик. Проводник к тайнам души...

16 часов назад

Мы устаем не от жизни. Мы устаем от внутренней войны

Знакомо ли вам это чувство? Вы вроде бы ничего особенного за день не сделали: не разгружали вагоны, не спасали мир. Обычные дела, обычные звонки. А к вечеру состояние такое, будто по вам проехал асфальтоукладчик. Нет сил даже разговаривать. Секрет в том, что больше всего энергии у нас забирает не физическая работа. И даже не умственная. Колоссальный объем нашего ресурса уходит на внутреннее сопротивление. На невидимую войну, которую мы ежедневно ведем сами с собой. Посмотрите, сколько процессов происходит...

2 дня назад

Луна — почему всё человечество смотрело вверх

Все цивилизации Земли — без единого исключения — поклонялись Луне. Египет. Шумер. Греция. Рим. Кельты. Индия. Китай. Майя. Это не совпадение и не мода. За этим стоит кое-что важнее религии. Шумер, 3000 лет до нашей эры. Первый и главный лунный бог в истории — шумерский Нанна, он же аккадский Син. И вот что важно: он был старше Солнца. В шумерской иерархии богов Луна занимала место сразу после четырёх верховных — Ану, Энлиля, Инанны и Энки. Это не случайность — это отражение того, как люди думали о времени...

3 дня назад

Мне приснилось, что я нашла могилу папы. И почувствовала облегчение

Я искала дом, которого уже нет. Сегодня ночью мне снилось, как я иду по деревне и ищу дом своих предков по папиной линии. Я точно знаю номер дома. Иду уверенно. Нахожу это место. А там — пустота. Просто очень узкое пространство между соседними домами. И первая мысль во сне: «Как они здесь жили? Это же так тесно». Потом я шла искать папину могилу. И нашла. Это было жутковатое, но завораживающее старинное кладбище — вместо привычных памятников там стояли фигуры, вытесанные из дерева, словно древние идолы...

4 дня назад

Защитный купол. Утренняя практика для внутренней опоры

Когда впереди сложный день, неприятный разговор, много контактов или просто хочется сохранить свое спокойствие, нам нужна энергетическая защита. В такие моменты помогает простая практика внутренней настройки — создание защитного купола. Эту практику можно делать утром, перед выходом из дома, перед важной встречей. Она помогает собраться, почувствовать опору в себе и мысленно обозначить личные границы. Сядьте удобно или встаньте ровно, поставив обе стопы на пол. Сделайте 3 медленных вдоха и выдоха, а затем мягко переведите внимание в тело: почувствуйте ноги, спину, плечи, лицо...

4 дня назад

Визуальный тест "Через какую Дверь к вам придут силы и ресурсы в апреле?"

Наше подсознание всегда знает, какая стратегия приведет нас к росту прямо сейчас. Иногда нужно пробивать стены, а иногда — просто расслабиться и впустить помощь. Посмотрите на картинку с 6 дверями. Отключите логику. Какая из них притягивает ваш взгляд? Какую хочется открыть первой? Меня зовут Наина. Я дипломированный трансперсональный психолог, регрессолог, таролог и шаманствующий практик. Проводник к тайнам души. Стаж с 2020г. Разбираю жизненные ситуации через таро. Освобождаю от блоков с помощью регрессивной терапии...

134 читали · 5 дней назад

Наш мозг эволюционно настроен замечать проблемы и опасности. Это помогало выживать, но мешает быть счастливыми сейчас. Если мы ищем недостатки — мы их находим. Если мы ищем поводы для радости — мир начинает подбрасывать нам их на каждом шагу. Благодарность — это не итог хорошего дня, это инструмент, который делает день хорошим. Напутствие дня: Прямо сейчас найдите вокруг себя три предмета или человека, за которые вы искренне благодарны. Прочувствуйте это тепло внутри. Пусть это станет вашим внутренним "солнцем" на сегодня. Вы заметите, как меняется пространство вокруг, когда меняется ваш фильтр восприятия.

5 дней назад

Телесная практика «Смывание чужих проекций»

Иногда после разговора с человеком мы выходим не просто уставшими. Как будто на нас что-то налипло. Чужая тревога. Чужое раздражение. Чужие ожидания. Чужое мнение о нас. И если вовремя не отделять свое от не-своего, внутри начинает накапливаться тяжелый фон: хочется закрыться, пропадает энергия, появляется смутное раздражение или усталость без причины. Поэтому сегодня хочу дать вам очень простую, но сильную телесную практику. Она помогает снять с себя чужие проекции и вернуть себе свое чистое состояние...

5 дней назад

Послание и совет на неделю от Оракула

Доброго времени суток, прекрасные 😘Готов совет на неделю) Перед вами 3 карты. Не анализируйте слишком долго — просто почувствуйте, какая из них зовет вас сильнее всего. Именно в ней может быть то послание, которое вашей душе важно услышать именно сейчас. Меня зовут Наина. Я дипломированный трансперсональный психолог, регрессолог, таролог и шаманствующий практик. Проводник к тайнам души. Стаж более 5 лет. Разбираю жизненные ситуации через таро. Освобождаю от блоков с помощью регрессивной терапии...

1 неделю назад

Кармические партнеры. Почему нас так магнитит к тем, с кем сложно?

Иногда в нашу жизнь приходит человек — и всё внутри мгновенно откликается. Вы можете знать его всего пару дней, но ощущение такое, будто знакомы целую вечность. С ним сразу глубоко, сильно, пронзительно. Именно такие связи люди часто называют кармическими. Но вот парадокс: кармический партнер — это не всегда история про «жили долго и счастливо». Чаще наоборот — это человек, рядом с которым поднимается всё, что мы так долго прятали в себе: страх отвержения, зависимость, ревность, боль, контроль, жажда быть выбранной, потребность заслужить любовь...

1 неделю назад

Читаю книги про шаманизм. Шаман — кто это был на самом деле

Слово «шаман» — не мистическое. Это профессия. От тунгусского saman — «тот, кто знает». Не «тот, кто колдует». Не «тот, кто общается с духами». Именно — тот, кто знает. Специалист. Человек с конкретными навыками, который был незаменим для выживания общины. Шаманизм — одна из древнейших духовных практик человечества. Его следы находят в наскальных рисунках Сибири и Центральной Азии, которым десятки тысяч лет. Антропологи спорят, уходят ли корни в палеолит — но то, что практика существует минимум 30 000 лет, сомнений не вызывает...

1 неделю назад

Вечерняя практика «Снятие доспехов»

Когда мы в стрессе, тревоге или просто очень устали, тело незаметно напрягается. Мы стискиваем челюсти, поднимаем плечи, сжимаем живот. Это наша «телесная броня», помогающая выстоять в течение дня. Но сейчас вечер...

1 неделю назад