Лариса Довженко

Пошла к психологу – скоро развод Такая народная примета. На самом деле, у меня много историй, где после терапии отношения улучшились, вернулись чувства, внимание и забота. Даже пишут про новый медовый месяц, спустя много лет совместной жизни. Но! Действительно во время работы с психологом, разводы и расставания нередки. А все почему? У нас пока не принято заниматься познанием себя, пока всё относительно нормально. Люди идут к психологу «тушить пожары» Чаще всего женщины приходят уже с принятым внутри решением расстаться. Просто страшно признать и страшно туда идти без поддержки. И работа с психологом только ярче высвечивает проблемные точки, скрытые эмоции, непрожитые чувства. Поэтому психологи не причём! Но если один из партнеров пошел к психологу, это точно повод срочно задуматься и начать принимать меры. 💯

Никого нельзя спасти Потому что нельзя изменить другого взрослого человека. Хотя и детей не очень-то получается. Если меня что-то не устраивает в другом человеке или паре, то это касается только меня. Моего восприятия мира. Понимания, как должно быть правильно. Знания, как для них лучше. Но мои понимания, знания и восприятия могут не совпадать с мнением других людей. И это нормально. Если, как в этом примере, люди живут так 11 лет, значит им нужны именно такие отношения. Со скандалами внутри и «все хорошо» снаружи. Зачем-то они выбирают это. Почему-то веселый и разумный мужчина продолжает оставаться в абьюзе ( а возможно даже провоцировать его - с таким я тоже встречаюсь) И даже дети не останавливают их. Потому что внутренние потребности, установки, картина мира важнее и сильнее разумных доводов.  Только сегодня на сессии мне говорит женщина: «Я нервничаю, потому что он не хочет ничего, никуда не стремится, не развивается. Ну так же нельзя!»  ⁃ Почему? - спрашиваю я.  ⁃ Ну нельзя! Надо хотеть чего-то от жизни! А за этим пошли копать - страх старости, немощи, нехватки денег, низкая самооценка, жизнь, положенная на алтарь выросших детей. Это всё понятно. Только причем её страхи и его желание жить свою жизнь так, как он хочет? Никого нельзя изменить. Никого нельзя спасти. Только себя. Работать со своими страхами, потребностями, желаниями. У нас в клубе полно результатов, как меняется участница, а за ней меняется и ее окружение. Одни меняются, другие отваливаются. Но фокус должен быть на себе. А как думаешь, что в этой ситуации с детьми?

Со мной такого точно не случится! Так думаем мы всегда. Но в сети к нарциссу, абьюзеру и манипулятору может попасть абсолютно любая женщина. Они внимательные, терпеливые, обучаемые. Хорошо контролируют эмоции и поведение. Быстро находят слабые места, знают психологию, умеют грамотно выстраивать схему давления. Причем индивидуально под каждую женщину. Знают, чего хотят и готовы ждать. Это их работа. Всё, что им нужно - ресурсы женщины. Материальные и нематериальные. Причем под прицелом не только обеспеченные дамы. Ко мне приходят в работу те, у которых ничего особо не было, но они набрали кредитов и долгов для Него. Потому что Он умеет убеждать и ты никогда не догадаешься, что тебя используют. Во вчерашней истории, до брака, куда она интуитивно не хотела идти, они прожили 6 лет. После свадьбы меньше года. Он выгнал ее из квартиры в центре города через неделю после окончания ремонта. Который делал кто? Конечно она… Все ли мужчины такие? Совершенно нет. Обычных, нормальных гораздо больше. Просто их меньше видно на фоне тех. Которые очень яркие, смелые, принимающие решения, ставящие женщину на пьедестал. Я всё время повторяю одно и то же. Если в начале отношений всё очень хорошо, идеально, бесподобно. Если вы так похожи, прям точно 2 половинки. Нет разногласий, разночтений, ссор. Ты богиня, единственная неповторимая и тебя он искал всю жизнь. Если всё очень быстро - раз два и уже люблю больше жизни пошли жениться. Это повод не расслабиться и наконец-то удовлетворить женскую потребность в обожании. Это повод сильно напрячься и включить голову, спрашивать себя зачем ему это надо, что он хочет. Искать несоответствия - они точно есть. Быть непокорной и противоречивой, чтобы увидеть, как он себя поведет, когда ты не слушаешься. Это повод идти к психологу немедленно, чтобы опереться на здравый смысл. Не к подруге! Потому что во вчерашней истории, как и в сотнях других, подруги и родственники очарованы тоже. Девчат, особенно, если у вас есть что забрать. Деньги, имущество, бизнес, популярность, карьеру, друзей. Все девочки мечтают о счастье, любви и заботе. Так сильно, что теряют голову. И это главное оружие против них. Давай поделимся похожими историями, возможно это кого-то успеет остановить.👇

Как бабочка огня, тебя я не миную Грустная история. Попасть в нее может любая. Избежать сложно, но можно. С утра читаю прекрасную, очень умную, взрослую, успешную женщину. Я наблюдала её потрясающую, красивую историю любви. Максимально всё идеально. Цветы, подарки, путешествия, очень много ухаживания, внимания и заботы. Лучшее, что может случиться с женщиной. И она уходит от мужа с 2 детьми к Нему. Живет как в сказке, счастлива до небес. Новая квартира, ипотека на него, кредиты на ней. На ремонт кредиты на ней. Но новая машина на него. Через 6 (!) лет она соглашается выйти замуж. Кстати, уже получая претензии и периодический «холодный душ», все сигналки должны работать на максимум, но увы. Дальше привычная схема. Постепенная подводка, внедрение в нее вины и стыда, обвинения, секс против воли, большая ссора и «пошла вон из моей квартиры со своими соплежуями» Прямо в ночь. Развод. После ссоры больше ни одного звонка и разговора. В его новой, отремонтированной квартире он уже живет с другой женщиной. Ездит на новой дорогой машине. Она с детьми в съемной квартире и глубочайшей травмой. Хотя держится хорошо. Что думаете по этому поводу?

Ты всего лишь женщина, спрос с тебя маленький… Фраза из комментария ко вчерашнему посту Я не стала его удалять, хотя он явно оскорбительный. Потому что это прям иллюстрирует смысл текста о том, как важно ставить точные фильтры изначально и не встречаться с кем попало. Ну и порассуждаем. Здесь психолог вышел из чата😈 Вообще, был ли когда-нибудь с женщины маленький спрос? 100 лет назад: Рожать каждый год, растить детей без докторов и лекарств, выполнять множество сложной домашней работы, ткать, прясть, шить, готовить, скотина, огороды. Постоянное физическое и моральное насилие. Причем не только от своих мужчин. А Он - хозяин, наглаженный, ухоженный, холеный. Сам по себе? Конечно, стараниями женщины. Ведь бобыли (неженатые мужики) ходили грязные, рваные да бедные. Маленький ли спрос с нее? 50 лет назад: Рожать, детей воспитывать, все те же скотина, огороды, готовить, стирать, мыть. Только еще на работу ходи, желательно на каблуках, с маникюром и кудрями. А идя домой не забудь полные авоськи продуктов притащить. Мужчина также недоволен и требователен. И также любит бухнуть и поорать. Опять получается маленький спрос с женщины - делов то. Сегодня: С женщины все меньше спрос. Быть красивой, молодой, активной, спокойной, разумной, интересной, сексуальной, спортивной, увлеченной, много зарабатывать и дома не работать, легкой и не делать мозг. Также рожать, воспитывать, таскаясь по множеству кружков, готовить, убирать, мыть, стирать. А вот то, что многие женщины больше не желают терпеть физическое и моральное насилие, имеют возможность и право сказать, в каком направлении мужчине идти, способны жить без уродских отношений, очень не нравится таким мужчинам. Которые хотят делать какое-то свое дело с большим спросом. Видимо быть тем первым ушлепком, сделавшим ребенка и сбежавшим, чтобы женщина воспитала его в одиночестве. А ты как думаешь?🤔

Мне сегодня снился сон, что в комнате стоит пианино. И уже покупая ноты, я проснулась. Я очень любила играть на фортепьяно, особенно после того, как начало получаться что-то сложное и красивое. Но после отъезда из родительского дома, я больше не играла. Более того, во многих моих ночных кошмарах присутствовало пианино. Я бросила музыкальную школу после четырёх лет обучения. К тому времени уже прошло больше года после аварии, в которую я попала. У меня действительно были головные боли. Но только утрированная концентрация на них и постоянные слёзы дали мне возможность прекратить обучение. По другому у меня выбора не было. На желание бросить больше всего влияло то, какие чувства я испытывала в школе. У меня было очень сложное детство, очень много травм. И, к сожалению, музыкалка тоже не приносила радости. Я маленького роста, меня всё время ставили вперёд. В хоре, где приходилось петь всякую ерунду и не было никакой поддержки, только крик и обзывание. И на сольфеджио, где педагог ставил нас максимально близко к себе и постоянно дышала обеденным луком. Обзываться там тоже было нормой. Поэтому большую часть урока я не слышала, с единственным желанием дожить до его конца. А потом дома, я часами играла на пианино. Меня хвалили за постановку рук, за скорость, точность. Но этого не хватило, чтобы поддержать в давлении. Защищать меня тоже было некому. И вдруг столько лет спустя, мне снится пианино, я просыпаюсь в слезах. Еще несколько минут после пробуждения думаю: «Может у меня есть свободное время, чтобы начать играть?» Люди много травм несут из детства. Большинство из них просто где-то забетонированы внутри - забудь, это прошло, зачем мусолить? Но они хитрые. В неожиданный момент появляются и тебе снова приходится смотреть им в глаза. Поэтому здесь мы учимся с этим справляться. Делись своими историями из детства⭐️

Ну так и до развода можно добраться) Ещё в октябре, рассуждая о спорах между мужчиной и женщиной, я выкладывала голосование Там 7,5 тысяч просмотров и почти 1000 голосов. И периодически приходят новые комментарии. Тот, что выше, пришел на днях. Я читаю его мужу, и что он мне говорит?! «Мокрый стульчак - это проблема только для женщины. Мужчине на это пофиг же. Поэтому именно женщина, заботясь о себе, после туалета должна поднять стульчак» Мы начали дискуссию и я пригрозила разводом😂 Шутила, конечно. Но такое высказывание мне вообще не понравилось. Интересно, почему? 🤔

«Раздражение не проходит уже пару лет» Из комментария к предыдущему посту. Печально, но там точно уже не раздражение. Посмотреть бы, конечно, на проявления. Но быть в этой точке так долго, точно невозможно. Потому что если продолжить про шкалу эмоций, раздражение - это серединка. Но оно же - начало эмоций гнев и ярость. И если ничего не делать из раздражения, то это путь к проблемам, зависимости, разводу. Собственно, дорога в никуда этих отношений. Почему я так люблю работать с этим состоянием? Потому что из него можно вернутся в хорошее. Бесишь, но еще не «убила бы». Раздражает как и что говоришь, но еще не тошнит. Слышишь? Еще есть шанс. Еще можно поговорить и решить вопросы. Но в первую очередь с собой. Потому что раздражение не про него, а про тебя. Это неоправданные ожидания, несоответствия человека своим иллюзиям. Возможно, не выполненные обещания, когда-то данные. Помнишь мультик? «Любимая, я подарю тебе эту звезду…» А вместо этого чисть сковородки, пока он лежа стихи сочиняет. Если чувствуешь нарастающее напряжение, бери волшебную палочку ручку и начинай писать, что именно меня раздражает? Тут можно еще что именно в этом напрягает и как давно. А рядом пиши, а как я хочу чтобы было? И дальше нужен вывод… Он храпит! Вообще давно храпит, всегда так было. Раньше было норм. Как хочу? Да одна спать я хочу! А почему? И дальше вывод - а что правда происходит в ваших отношениях?

Бесишь меня! Не надо меня спрашивать! Почему ты со мной не разговариваешь? Он не то смотрит, не так выглядит, чавкает, сопит, храпит. Запах, внешний вид, голос, смех - раздражает всё. Моя самая любимая эмоция - раздражение! Если посмотреть на шкалу эмоций, то с одной стороны счастье, радость. Состояние, когда мы редко размышляем о причинах, почему я счастлива. Это естественно, потому что оно состоит из большого спектра мыслей, чувств, эмоций, действий, слов. На другом краю - злость, гнев, страх. Там ты уже плохо себя контролируешь и принимаешь не совсем адекватные решения. По крайней мере, неадекватные по отношению к себе. И вот раздражение, это примерно середина. Причём я говорю не только про отношения, это про всё. В работе, учебе, дружбе, отношениях с детьми и родителями. Но, например, отношения. Не хочу с тобой есть, спать, разговаривать. Сядь где-нибудь и не отсвечивай. И это можно списать на усталость, пмс, зиму. Но на самом деле, раздражение привлекает твое внимание на изменения, которые уже накопились в отношениях. Поделись, как у тебя выглядит раздражение?🤬