Онлайн-журнал "PSIHOTIPS.RU"

Первое свидание — как трейлер к фильму. Именно по нему человек решает: смотреть дальше или нет. И, увы, иногда мы «сливаемся» не потому, что плохие, а потому что совершаем типичные ошибки. Разберём 15 самых частых промахов на первом свидании, которые могут всё испортить — и как их избежать. 1. Опоздание без предупреждения Почему это плохо: человек делает вывод: «Я для него/нее не важен(на)», «если уже в начале так — что будет дальше?». Как правильно: опаздываете — напишите или позвоните. Коротко: «Я задерживаюсь минут на 10, прости, пробка...

Первое свидание — это не экзамен, но всё-таки момент, когда человек решает: «Хочу ли я увидеть её ещё раз?» И иногда в этом решении главную роль играет не платье, не место встречи и даже не внешний вид, а… одна-две неудачные фразы. Разберём 5 фраз-убийц, которые могут отпугнуть мужчину уже на первом свидании — даже если вы ему внешне очень нравитесь. «Ну, удиви меня» или «Посмотрим, чего ты стоишь» На первый взгляд — вроде шутка. На деле — проверка «на прочность», которую многие мужчины воспринимают как холодный душ...

Вы когда-нибудь замечали, что некоторые мужчины в 50 выглядят на 40, а другие в 40 — на все 55? Ученые обнаружили любопытную закономерность: брак может быть тем самым секретом молодости. И это не просто предположение — серьезные исследования подтверждают: женатые мужчины действительно стареют медленнее. Наука подтверждает: брак меняет биологию Исследование, опубликованное в авторитетном журнале The BMJ, проанализировало данные более 10 000 мужчин за 20-летний период. Результаты поражают: у женатых мужчин биологический возраст в среднем на 1,2 года меньше, чем у холостяков...

Если вы думаете, что мужчина сначала смотрит в глаза — вы наполовину правы. Если уверены, что он сразу пялится на грудь — тоже недалеки от истины. Правда в том, что мужской взгляд работает как сканер: за несколько секунд он успевает «пройтись» по ключевым точкам — и сделать вывод, даже если сам этого не замечает. Разбираем по-честному, без сказок и прилизанных версий. Глаза и улыбка: «к ней вообще можно подойти?» Да, часто первым делом мужчина ловит именно взгляд. Он считывает: Мягкий, прямой взгляд + лёгкая улыбка = зелёный свет: «можно подойти»...

Зимой темнеет рано, энергии меньше, работать тяжелее. Но если немного подстроить режим, пространство и ожидания от себя, продуктивность можно не потерять. Сон Утро Короткий ритуал включения (15–20 минут): Пространство: свет, тепло, минимум хаоса Свет Тепло и уют Энергия: питание и движение без фанатизма Еда Движение Кофе Психологический настрой: принять «зимнюю версию себя» Вечерний ритуал Каждый вечер ответьте письменно на 3 вопроса: Это помогает увидеть, что день не прошёл зря...