ПсихоСвет

Искусственный интеллект (ИИ) уже давно перестал быть чисто научно-фантастической концепцией и стал незаменимым инструментом во многих сферах человеческой деятельности, включая маркетинг, создание контент-плана, презентаций, рецептов для блюд, видео, изображений, субтитров и даже музыки. В последние десятилетия ИИ также начал активно внедряться в область психологии, привнося свежий взгляд на способы исследования, диагностики и помощи в сфере психического здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как...

Все чаще психологами используются неизведанные нами карточки с пейзажами, животными, людьми, абстракциями и буквенными символами, которые называются метафорические ассоциативные карты (МАК). Известно, что появились они еще в том веке. В 1975 году художник Эли Раман сотворил карты - картинки, которые могли поместиться в карман. А спустя 8 лет художник познакомился с немецким психотерапевтом Моритцом Эгетмейером, который очень удивился необычной функциональности таких картинок. Он обратил внимание...

Мы уже делали краткий обзор современных направлений в психологии, посвященный психоанализу, гештальт-терапии и когнитивно-поведенческой терапии. В этой статье мы разберем не менее известные направления, но стоит также учитывать, что психологи в своем консультировании могут комбинировать разные приемы и методы работы, учитывая ваш запрос и компетенции самого специалиста. 1. Телесно-ориентированная терапия. Телесно-ориентированная терапия (ТОТ), также известная как соматическая терапия, представляет...

Если вы находитесь в отношениях с человеком, но еще не состоите в официальных отношениях или не живете вместе, существует несколько способов укрепить эти отношения: Любовь — это магия, которая делает наш мир особенным. Держитесь за нее крепко, мои дорогие подписчики, и пусть ваша жизнь будет наполнена теплом, радостью и нежностью...

Каждый из методов в современном психологическом консультировании имеет свои уникальные особенности и подходы, и выбор подходящего метода зависит от индивидуальных потребностей клиента и целей терапии. В этой статье мы постараемся осветить клиентские запросы, с которыми можно искать психолога с тем или иным методом. 1. Психоанализ. Самый известный и классический терапевтический метод, разработанный Зигмундом Фрейдом, который сосредотачивается на анализе бессознательных процессов и конфликтов. Психоаналитик...

Адаптация к детскому саду может быть вызывающей для маленьких детей и их родителей. Многие исследователи отмечают, что у детей возникает масса негативных сдвигов на всех уровнях: Адаптационный период в детском саду - это период времени, в течение которого маленькие дети и их родители приспосабливаются к новой среде и рутине, поскольку дети сталкиваются с новыми людьми, новыми правилами и новой обстановкой. Итак, концом периода адаптации можно считать тот момент, когда регрессирующие функции восстановились и все пришло в норму...

В современном мире часто бывает сложно найти источники счастья, поскольку, увлеченные множеством дел, мы часто забываем о самом важном – о том, что приносит нам ощущение того самого счастья. Итак, гедонизм - это философская концепция, которая утверждает, что наивысшей целью человеческой жизни является наслаждения и удовольствия, а также избегание боли и страданий. В общем счете, гедонисты считают, что все действия и стремления людей направлены на то, чтобы увеличить уровень удовольствий (вот оно, общество потребления) и уменьшить уровень боли...