Найти в Дзене
Лента материаловВидеоСтатьиРолики
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 месяц назад
 • Вы подписаны

Я понимала, так как с 12 лет изучала психологию, что это ответ на мои переживания

НО! Понимание системы и в какой момент возникает боль - не давало понимание как ее убрать или предотвратить. А потом пришла психосоматика, она расставила все по местам. Я увидела, что мое тело не враг, оно годами пыталось защитить меня. Скорая помощь стала отправной точкой для моего решения. Головная боль приходила когда внутреннее напряжение становилось невыносимым. Когда я запрещала себе отдыхать, требовала решить вопросы, которые не могла решить. Когда пыталась соответствовать и сделать все как «надо». Именно тогда я поняла: тело не наказывает, оно помогает. Сегодня я работаю с женщинами, которые приходят с разными запросами...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

🚑 Почти 20 лет я ждала скорую помощь, чтобы просто перестала болеть голова

Кажется странным начинать рассказ о своей профессии именно так. Но если бы не эти бесконечные приступы, меня, скорее всего, не было в психосоматике. Каждую весну, каждую осень, а еще минимум раз в месяц на несколько дней я просто выпадала из жизни. Головная боль была такой силы, что начиналась рвота, и таблетки было невозможно выпить. Оставалось только лежать, не двигаться и ждать врача и укола, чтобы снять спазм. Ведь каждое движение приносило сильную боль. Врачи говорили:...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Доброго утра

Сегодня поделилась в канале промтом для выявления ограничений по деньгам, ловите: https://vk.ru/im/channels/-237268840?cmid=36 А ещё готовлю курс "Аптечка самопомощи" о том как справляться с эмоциями, болью, страхом. Чтобы каждый мог себе помочь в трудный период. Если у вас тоже регулярно звучат сирены опасности БПЛ. В теле неизбежно напряжение и страх...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Неожиданно узнала, что у меня опухоль в голове…Экстренно положили в больницу и будет операция

… Эти строчки заставили меня задуматься, как часто с нами случаются неожиданности, в которых мы чувствуем себя беспомощно, как будто от нас ничего не зависит. Как будто тело живет своей жизнью и мы только жертвы. Хотя все такие «осознанные и все понимают». Но за годы практики я заметила одну закономерность. Когда женщина долго живёт в стрессе, тревоге и внутреннем напряжении, тело начинает говорить болью...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

И я всё чаще думаю о том, что многим женщинам не хватает простой и понятной «аптечки», к которой можно обратиться в тот момент, когда стало

тяжело. Именно поэтому у меня появилась идея создать небольшой практический продукт, который можно было быстро применить. Не ожидая, когда положат в больницу. Или если уже положили понять, о чем говорит тело и помочь себе в моменте. Тут я предлагаю эту осознанность включить в свое тело, понимать как повлиять на него, как услышать для чего оно создает этот симптом. Это практический инструмент - «аптечку самопомощи», к которой можно обратиться в любой момент, когда тело подаёт сигналы. Это пришло как инсайт, что это простой, осознанный шаг к себе и контакту с телом. Хочу собрать в ней самые эффективные...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Мы действительно больше не любим друг друга или я просто устала жить так, как живу сейчас? Почему многие женщины ошибочно считают, что любовь закончилась Листай карусель, сохраняй и делись, что откликается

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент