Найти тему
Закреплено автором
Катерина Бирюкова
6 вещей, о которых стоит помнить, начиная новые отношения после болезненного разрыва 1. Нужно закончить старое, чтобы начать новое Даже если расставание было для вас не очень травматичным, вы всё равно отрываете себя от другого человека, с которым вас многое связывало. И к этой кровоточащей ране иногда хочется как можно быстрее приложить нового партнёра, чтобы он исполнил роль заживляющего подорожника. Это может сработать, а может привести и к плохим последствиям. 2. Важно актуализировать ценности и приоритеты  В новые отношения не стоит бездумно кидаться ещё и потому, что прежде нужно выстроить гармоничное взаимодействие с собой. Кто вы сейчас, какие у вас ценности, чем вы не готовы впредь поступаться? Даже если вы скала и твердыня, наверняка вы иногда думали о благе партнёра больше, чем о своём, где‑то уступали, прогибались, перенимали чужие убеждения. Сейчас у вас есть возможность стряхнуть налёт, принесённый извне, и вернуться к истокам. 3. Проступки прежнего партнёра лучше оставить с ним Обжёгшись на молоке, дуют на воду. Часто разрыв показывает нам ещё недавно любимого человека с негативной стороны. Вы можете столкнуться с чем‑то очень неприятным, обманом, предательством. Логично, что вы будете стараться в будущем себя от этого оградить. Но есть риск переусердствовать в попытках создать себе безопасную зону. 4. Ничего страшного, если отношения не клеятся сразу Иногда людям везёт и первое же свидание после разрыва выливается в большую любовь и многолетний брак. Если у вас не так и вы не встречаете того, кто привлекал бы вас достаточно сильно, это не повод переживать. Всё обязательно сложится рано ли поздно — конечно, если вам в принципе нужны отношения. Пока что наслаждайтесь свиданиями. Это отличный способ приятно провести время, попробовать новое, обрести друзей. Поищите в этом удовольствие. 5. У вас с экс‑партнёром нет соревнования Иногда отчаяния добавляет то, что прежний возлюбленный уже кого‑то нашёл и движется дальше. Это может огорчить, даже если инициатором расставания были вы, потому что, с одной стороны, это подводит финальную черту под вашими отношениями, с другой, как будто делает вас менее успешным по сравнению с бывшим партнёром. Это не так. 6. Новая любовь может появиться быстрее, чем кажется Иногда человек буквально на выходе из старых отношений встречает кого‑то, кто соответствует ему идеально. И это может показаться ему неправильным. Он будет изводить себя: что‑то я недостаточно переживал… что скажут люди?
1 год назад
Что такое гостевой брак и в чём особенности гостевого брака? В гостевом браке партнёры сходятся, иногда даже регистрируют отношения, но при этом живут каждый в своём доме и не ведут общий бюджет и быт. Встречаются и проводят время вместе так часто, как им удобно. Проживать люди могут на любом расстоянии друг от друга — хоть на соседних улицах, хоть в разных странах. При этом нужно учесть следующее: - Гостевой брак не синоним свободных отношений. Подразумевается, что партнёры хоть и спят в разных постелях, но остаются верны друг другу и не ищут связей на стороне. - Это осознанный и добровольный выбор. Ситуации, когда, например, муж уходит в долгое плавание или уезжает работать вахтовым методом, а жена вынуждена ждать его «на берегу», гостевым браком не считаются. Скорее это отношения на расстоянии. - Такой брак может быть официально зарегистрирован, но это необязательно. Почему люди выбирают гостевой брак Они ценят свой комфорт и не хотят от него отказываться Это касается и денег, и быта, и устоявшегося ритма жизни. Человека полностью устраивает то, как он живёт: его квартира, его доход, его работа, то, как он проводит свободное время. И он не желает ничего менять. Но при этом хочет постоянных и моногамных отношений с надёжным и близким по духу партнёром. Они не хотят притираться к другому человеку Например, терпеть его перепады настроения. Учитывать его привычки и график. Согласовывать с ним свои планы. Им нужно много личного пространства Если люди живут в одном доме, то встречаются каждый вечер и проводят вместе хотя бы пару часов. Кому‑то этого мало и хочется быть с любимым человеком ещё дольше. Но есть и те, кто нуждается в уединении, отдыхе и покое. Или, наоборот, ведёт активную социальную жизнь: ходит на курсы, встречается с друзьями, занимается спортом и разными хобби. И в этой жизни постоянному партнёру остаётся не так много места. Они живут на несколько городов Или даже стран. Может быть такое, что люди строят успешную карьеру в разных локациях и никто из них этой карьерой жертвовать не планирует. Но при этом оба хотят быть парой — и сознательно выбирают жить порознь и редкие встречи, когда совпадут графики.
1 год назад
Иногда для счастья не хватает одного пазла🧩 Он может быть крупным, вроде финансовой стабильности или любви к своему телу. А может казаться маленьким, но определять нашу радость не меньше. Например, пазл-цветы-без-повода или пазл-выходной-без-спешки Иногда эти кусочки можно добыть при должных усилиях и удаче. А иногда все старания мира не принесут тебе недостающую деталь Бывает и так, что ни один пазл не подходит. Примеряешь и так, и сяк, но заполнить пустоту не получается. И всё ищешь, ищешь, даже не зная, что. Боишься, что и другие кусочки исчезнут, поблекнут, рассыпятся из-за того одного Как почувствовать себя целым? Найти недостающий элемент или научиться, наконец, жить и радоваться без него? А может самому создать замену? Чаще всего нужно пройти длинный путь. Познакомиться с этой пустотой: разглядеть её размер и форму, увидеть, что стоит за ней. Сместить фокус на то, что у нас всё-таки есть. Заметить, что за картинка уже сложилась, что она нам подсказывает, какие ресурсы открывает. Найти силы и способы добыть недостающий кусочек или принять своё бессилие, отгоревать его и благодаря этому создать новую картину, не ту, что представлял изначально. Перестать искать и начать жить Этот путь можно пройти самому. А можно с поддержкой психолога. Ведь искать потерянное вдвоем бывает проще и приятнее💛
1 год назад
6 вещей, о которых стоит помнить, начиная новые отношения после болезненного разрыва 1. Нужно закончить старое, чтобы начать новое Даже если расставание было для вас не очень травматичным, вы всё равно отрываете себя от другого человека, с которым вас многое связывало. И к этой кровоточащей ране иногда хочется как можно быстрее приложить нового партнёра, чтобы он исполнил роль заживляющего подорожника. Это может сработать, а может привести и к плохим последствиям. 2. Важно актуализировать ценности и приоритеты  В новые отношения не стоит бездумно кидаться ещё и потому, что прежде нужно выстроить гармоничное взаимодействие с собой. Кто вы сейчас, какие у вас ценности, чем вы не готовы впредь поступаться? Даже если вы скала и твердыня, наверняка вы иногда думали о благе партнёра больше, чем о своём, где‑то уступали, прогибались, перенимали чужие убеждения. Сейчас у вас есть возможность стряхнуть налёт, принесённый извне, и вернуться к истокам. 3. Проступки прежнего партнёра лучше оставить с ним Обжёгшись на молоке, дуют на воду. Часто разрыв показывает нам ещё недавно любимого человека с негативной стороны. Вы можете столкнуться с чем‑то очень неприятным, обманом, предательством. Логично, что вы будете стараться в будущем себя от этого оградить. Но есть риск переусердствовать в попытках создать себе безопасную зону. 4. Ничего страшного, если отношения не клеятся сразу Иногда людям везёт и первое же свидание после разрыва выливается в большую любовь и многолетний брак. Если у вас не так и вы не встречаете того, кто привлекал бы вас достаточно сильно, это не повод переживать. Всё обязательно сложится рано ли поздно — конечно, если вам в принципе нужны отношения. Пока что наслаждайтесь свиданиями. Это отличный способ приятно провести время, попробовать новое, обрести друзей. Поищите в этом удовольствие. 5. У вас с экс‑партнёром нет соревнования Иногда отчаяния добавляет то, что прежний возлюбленный уже кого‑то нашёл и движется дальше. Это может огорчить, даже если инициатором расставания были вы, потому что, с одной стороны, это подводит финальную черту под вашими отношениями, с другой, как будто делает вас менее успешным по сравнению с бывшим партнёром. Это не так. 6. Новая любовь может появиться быстрее, чем кажется Иногда человек буквально на выходе из старых отношений встречает кого‑то, кто соответствует ему идеально. И это может показаться ему неправильным. Он будет изводить себя: что‑то я недостаточно переживал… что скажут люди?
1 год назад
6 вещей, о которых стоит помнить, начиная новые отношения после болезненного разрыва 1. Нужно закончить старое, чтобы начать новое Даже если расставание было для вас не очень травматичным, вы всё равно отрываете себя от другого человека, с которым вас многое связывало. И к этой кровоточащей ране иногда хочется как можно быстрее приложить нового партнёра, чтобы он исполнил роль заживляющего подорожника. Это может сработать, а может привести и к плохим последствиям. 2. Важно актуализировать ценности и приоритеты  В новые отношения не стоит бездумно кидаться ещё и потому, что прежде нужно выстроить гармоничное взаимодействие с собой. Кто вы сейчас, какие у вас ценности, чем вы не готовы впредь поступаться? Даже если вы скала и твердыня, наверняка вы иногда думали о благе партнёра больше, чем о своём, где‑то уступали, прогибались, перенимали чужие убеждения. Сейчас у вас есть возможность стряхнуть налёт, принесённый извне, и вернуться к истокам. 3. Проступки прежнего партнёра лучше оставить с ним Обжёгшись на молоке, дуют на воду. Часто разрыв показывает нам ещё недавно любимого человека с негативной стороны. Вы можете столкнуться с чем‑то очень неприятным, обманом, предательством. Логично, что вы будете стараться в будущем себя от этого оградить. Но есть риск переусердствовать в попытках создать себе безопасную зону. 4. Ничего страшного, если отношения не клеятся сразу Иногда людям везёт и первое же свидание после разрыва выливается в большую любовь и многолетний брак. Если у вас не так и вы не встречаете того, кто привлекал бы вас достаточно сильно, это не повод переживать. Всё обязательно сложится рано ли поздно — конечно, если вам в принципе нужны отношения. Пока что наслаждайтесь свиданиями. Это отличный способ приятно провести время, попробовать новое, обрести друзей. Поищите в этом удовольствие. 5. У вас с экс‑партнёром нет соревнования Иногда отчаяния добавляет то, что прежний возлюбленный уже кого‑то нашёл и движется дальше. Это может огорчить, даже если инициатором расставания были вы, потому что, с одной стороны, это подводит финальную черту под вашими отношениями, с другой, как будто делает вас менее успешным по сравнению с бывшим партнёром. Это не так. 6. Новая любовь может появиться быстрее, чем кажется Иногда человек буквально на выходе из старых отношений встречает кого‑то, кто соответствует ему идеально. И это может показаться ему неправильным. Он будет изводить себя: что‑то я недостаточно переживал… что скажут люди?
1 год назад
7 типов пар, которым сложно сохранить отношения 1. Короли драмы Некоторые личности будто бы выступают на больших сценах. Подобные люди всё делают с таким размахом, чтобы было слышно и видно на последнем ряду. Если это восторг, то ошеломительный. Если возмущение, то взрывной волной сорвёт с места всех окружающих. 2. Счетоводы В любых отношениях важен баланс: партнёры берут и отдают примерно поровну, чтобы не было перекосов. Но некоторые воспринимают это слишком буквально. И принцип «ты — мне, я — тебе» перерастает в «око за око, зуб за зуб». 3. Тихони Некоторые любой конфликт считают угрозой отношениям. Поэтому предпочитают избегать ссор: лучше уступить, промолчать, сделать так, как хочет партнёр. 4. Мамины пирожочки Современное общество уже в курсе, что отношения могут быть не только моногамными. Возможны разные формы взаимодействия, если все партнёры в курсе и согласны. Но есть любовный треугольник, который невозможно счесть нормальным: когда на одном из его углов чья‑то мама. Хуже только любовный квадрат, когда задействованы обе родительницы. 5. Любители эмоциональных аттракционов Фильмы и книги демонстрируют нам, что в отношениях партнёры переживают сильнейшие по накалу эмоции. Потому что никому не интересны истории, в которых пары разумно выходили из конфликтов и заботились о чувствах друг друга. 6. Эгоисты Быть эгоистом не всегда плохо, поэтому давайте сразу определимся с понятиями. Думать о себе — нормально. Ненормально — думать только о себе. 7. Категорически разные Идея, что противоположности притягиваются, выглядит привлекательной. В этом отчасти снова виноваты книги и фильмы. Разница в возрасте, социальном положении и интересах позволяет развивать сюжет через конфликт.
1 год назад
Признаки здоровых отношений
1. У вас общие ценности В отношениях можно и порой даже нужно принять некоторые различия. Вы можете придерживаться разных политических взглядов; встречаться с атеистом, будучи глубоко верующим человеком; по-разному оценивать творчество Мадонны или Макса Коржа. 2. Вы уважаете друг друга Взаимное уважение — ключ к долгим и благополучным отношениям. Вы не манипулируете чувствами партнёра, а идёте друг другу навстречу, не стараясь учить другого жизни. Никогда, нигде и ни под каким предлогом не заглядывайте в чужой мобильный. Оставьте этот ящик Пандоры закрытым и спите спокойно. 3. Вы пробуждаете...
1 год назад
7 признаков того, что вы нашли идеальную вторую половинку.
1. Когда вы вместе, вы не думаете о других Основательница сайта знакомств A Little Nudge Эрика Эттин (Erika Ettin) предлагает провести такой тест. Обратите внимание, как вы ведёте себя с партнёром в баре или ресторане. Вы оглядываетесь по сторонам, чтобы посмотреть, кто ещё рядом? Задумываетесь, кто может увидеть вас вместе? Или вы просто довольны, что вы вдвоём, и наоборот хотите, чтобы вас заметили с ним или с ней? Если верно второе, ваш партнёр прошёл тест. 2. Партнёр радуется вашим успехам По словам психотерапевта Шэннон Томас (Shannon Thomas), в нездоровых отношениях один человек часто вредит интересам другого...
1 год назад
7 способов правильно разрешать конфликты в отношениях
1. Брать на себя ответственность Это стоит делать обоим партнёрам. Если вы в каждой ссоре снимаете с себя ответственность, значит, вы обвиняете партнёра. Вы по сути говорите: «Проблема всегда в тебе». Это только обостряет конфликт, ведь коммуникация полностью прекращается. 2. Не избегать проблем Часто мы хотим избежать конфронтации, поэтому игнорируем проблему. В таких случаях нельзя думать только о себе и о том, готовы ли вы разбираться с ситуацией. Важно помнить и о том, что необходимо для развития ваших отношений. Избегая проблему, вы только усложните положение. 3. Не критиковать друг друга Разногласия и ссоры случаются у всех...
1 год назад