Психолог Юрий Тимофеев

🌟 ОСОЗНАННОСТЬ: Ключ к управлению своей жизнью «Почему я снова наступаю на те же грабли?» «Откуда эта тревога, когда вроде бы всё хорошо?» «Почему я не слышу себя и свои истинные желания?» Знакомо? Это вопросы, которые задают себе люди, готовые к осознанной жизни. 💡 Что такое осознанность на самом деле? Это не просто модное слово! Это — способность: ✅Замечать свои истинные мысли и эмоции ✅ Отличать свои желания от навязанных обществом и семьёй ✅ Видеть корень проблем, а не бороться с последствиями...

🔍 КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ, КОТОРАЯ ПОВТОРЯЕТСЯ СНОВА И СНОВА? Устали от замкнутого круга? Перепробовали всё,но ничего не меняется? Возможно,вы ищете решение не там, где находится настоящая причина. ✨ СИСТЕМНЫЕ РАССТАНОВКИ — МЕТОД, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ ТАМ, ГДЕ БЕССИЛЬНА ЛОГИКА Почему? Потому что многие проблемы имеют корни в: ▪️Родовых сценариях ▪️Семейных тайнах и исключениях ▪️Непрожитых эмоциях предков ▪️Переплетениях с судьбами других людей 💡 КАК ЭТО РАБОТАЕТ? Расстановка позволяет: ✅Увидеть скрытую...

Любовь, которая губит: почему мы страдаем в отношениях с самыми близкими Вступление (крючок) Выгорание от заботы о родителях.Ощущение, что в отношениях вы отдаёте больше, чем получаете. Невозможность построить свою жизнь, потому что «надо помогать». Знакомо? Мы привыкли считать, что любовь — это чувство, а забота — действие. Но что, если есть скрытые законы, которые управляют нашими отношениями? И нарушая их, мы сами разрушаем то, что дорого. Системно-феноменологический подход Берта Хеллингера даёт неожиданные ответы...

Тень детства: как отношения с родителями говорят голосом в нашей взрослой жизни. Знакомо чувство, когда реагируешь на ситуацию не как взрослый, а как напуганный или обиженный ребенок? 💔 Внутри каждого из нас живет «внутренний ребенок» — та часть личности, которая хранит все детские эмоции, радости и травмы. И именно он часто управляет нашими взрослыми решениями, выбором партнеров и реакциями на стресс. Как это работает? · Если вам не хватало поддержки — во взрослой жизни вы можете постоянно...

Куда деваются непорожитые эмоции? И почему они всегда возвращаются бумерангом. Давайте начистоту: наша культура часто учит нас подавлять эмоции. «Не плачь», «не злись», «возьми себя в руки» — знакомые фразы? Мы задвигаем свои чувства в дальний угол, думая, что так и надо. Что так мы становимся сильнее. Но правда в том, что сила — не в подавлении, а в умении экологично проживать и прорабатывать то, что мы чувствуем. Непроработанная эмоция никуда не уходит. Она делает одну из трех вещей: 1. Прячется в теле...