Подругам не нужно долго объяснять, что с вами происходит, — они все понимают с первого взгляда.
Флирт без слов: 10 сигналов женского тела, которые говорят "Ты мне нравишься"
Психология отношений 🚹 & 🚺
505
подписчиков
💘 Семейный психолог-психотерапевт…
Закреплено автором
Многие думают, что крепкие отношения держатся на удаче, “правильном человеке” или сильных чувствах в начале. Но чаще всего любовь сохраняют совсем другие вещи - время друг для друга, внимание, разговоры, совместные воспоминания и желание продолжать выбирать человека рядом с собой даже спустя годы. Правило 2/2/2 стало популярным именно потому, что оно напоминает о простых, но очень важных вещах: каждые 2 недели - настоящее свидание, каждые 2 месяца - небольшая поездка вдвоём, каждые 2 года - большое совместное путешествие. Не потому что отношения требуют денег или идеальной жизни. А потому что любовь постепенно угасает там, где люди перестают быть не только партнёрами, но и близкими друг другу людьми. Иногда один вечер без телефонов, одна поездка, один разговор могут вернуть то чувство, которое казалось потерянным. Подписывайтесь, если вам тоже близки отношения, в которых любовь не становится привычкой ❤️
«Я узнала об измене по... запаху бензина и забытой зубочистке». 5 нелепых ошибок, которые делают даже самые «осторожные» мужья
Они думают, что они Джеймсы Бонды. На деле же они — герои дешевого ситкома, которые палятся на такой ерунде, что даже жалко становится. Как разоблачить изменника, не нанимая частного детектива. Привет, мои проницательные. С вами Настя. Знаете, я часто слышу от своих подписчиц: «Настя, он так скрытен, он так осторожен, он — мастер маскировки! Я никогда не узнаю, если он мне изменяет».
Девочки, милые, вы слишком хорошего мнения о мужской изобретательности. Мужская логика в момент «похода налево» — это отдельный вид искусства...
«Я стояла и плакала над пачкой чая в магазине»: Как понять, что вы давно живете не своей жизнью, и как это остановить
Мы привыкли винить в своем угасшем взгляде мужей, возраст, быт и нехватку денег. Но самая страшная трагедия женщины 40+ происходит абсолютно бесшумно. Однажды вы просыпаетесь и с ледяным ужасом понимаете: вы помните размер обуви свекрови и график прививок кота, но вы понятия не имеете, чего хотите ВЫ. Остановитесь на секунду. Прямо сейчас. Не скролльте дальше.
Почувствуйте, как ваш палец касается экрана телефона. Ощутите вес аппарата в руке. Сделайте один глубокий, медленный вдох через нос… и выдохните через рот...
«Мир, Труд, Май»: Почему сегодня я официально увольняюсь с должности «Удобной жены» (и вам советую сделать то же самое)
Мужчины думают, что наш труд — это сварить суп и помыть пол. Они не догадываются, что самая тяжелая работа женщины — это круглосуточно работать диспетчером их настроения, логистом потерянных носков и эмоциональным амортизатором. С праздником Труда, девочки. Пора объявлять забастовку. Привет, мои стахановки. С вами Настя. С Первым мая вас! С Днем Весны и Труда!
Прямо сейчас, когда вы читаете эти строки, давайте проведем сканирование вашей реальности. Утро выходного дня. По идее, вы должны сладко потягиваться в кровати...
«Он гордо жарил мясо 20 минут, а я устала еще на стадии сбора сумок». Почему майские шашлыки — женская каторга, и как легально дезертировать
Муж предвкушает пиво и мангал, дети — свободу, а вы с ужасом смотрите на гору контейнеров, губок и рассады. Разоблачаем главный весенний миф о «семейном отдыхе на природе», где отдыхают абсолютно все. Кроме той, кто всё это организовал. Привет, мои неутомимые труженицы тыла. С вами Настя. Давайте прямо сейчас проведем маленький тест. Прочитайте эту фразу: «Собираемся на майские на дачу».
Что только что произошло с вашим телом? Я могу сказать точно. Ваши плечи поползли вверх, защищая шею. Живот непроизвольно напрягся...
«Я клялась, что с понедельника начну жить для себя. А в итоге погладила ему рубашку и пошла страдать». Почему мы предаем себя каждое утро
В воскресенье вечером мы — бесстрашные революционерки, готовые подать на развод, уволиться и наконец-то выбрать себя. А в понедельник утром мы — снова уставшие Золушки в режиме «автопилот». Почему мы так виртуозно врём себе десятилетиями, и как сломать этот сценарий прямо сейчас. Привет, мои понедельничные героини. С вами Настя. Давайте прямо сейчас сделаем короткий тест. Закройте глаза на секунду и почувствуйте свое тело. Понедельник, утро. Вы слышите этот звонок будильника, и что происходит? Ваши плечи инстинктивно поднимаются к ушам, создавая панцирь...
«Я люблю своего мужа, но в воскресенье утром хочу сдать его в приют». Почему отдыхать ОТ семьи — это не преступление, а спасение брака
Реклама внушает нам, что идеальные выходные — это когда вся семья в одинаковых пижамах лепит пельмени, смеясь белозубыми улыбками. А в реальности единственное, чего хочется в воскресенье — это табличка «Не беспокоить» на лбу и чтобы никто не дышал в вашу сторону. Снимаем нимб «идеальной матери» и учимся легально прятаться от близких. Давайте проведем сканирование тела. Вы только открыли глаза. Вы еще даже не встали с кровати, но чувствуете, как напрягаются плечи. Вы слышите шаги в коридоре, и ваш живот невольно сжимается в ожидании первого "Мам!" или "Зай, а где...
«Он не пил, не бил и приносил зарплату. А я подала на развод». Почему женщины в 40+ уходят от «идеальных» мужей в никуда
Мужчины искренне верят, что браки рушатся из-за измен, побоев или пустых карманов. А мы уходим из-за чашки остывшего чая, забытой просьбы и звенящей пустоты. Рассказываю, как выглядит та самая «точка невозврата», после которой никакие 101 роза уже не спасут пациента. Гром среди ясного неба Привет, мои решительные. С вами Настя. Конец апреля. За окном весна взламывает асфальт, всё живое тянется к солнцу и кричит о жизни. А у меня в кабинете сидит Михаил. Ему 48 лет, он респектабельный, успешный, пахнет дорогим парфюмом...
«Я выключаю свет, чтобы он не видел мой живот»: Почему после 40 мы прячемся от собственных мужей, и как мы сами убиваем страсть в браке
Вы покупаете бесформенные пижамы, наглухо задергиваете шторы и ныряете под одеяло со скоростью спецназовца. Вы думаете, что бережете его эстетические чувства. А он лежит рядом в темноте и думает: «Она меня больше не хочет». Снимаем антисекс-скафандры и разбираемся с главной иллюзией женского возраста. Привет, мои прекрасные (да-да, именно прекрасные!). С вами Настя. Середина апреля. Солнце светит всё ярче, безжалостно высвечивая то, что мы так уютно прятали под объемными свитерами всю зиму. Мы идем в магазин за весенним платьем, заходим в примерочную с этим жутким верхним светом...
«А куличи-то магазинные!»: Как пережить пасхальное застолье с родственниками и не согрешить, надев им салатницу на голову
Вы накрыли шикарный стол, накрасили ресницы и приготовились к благодати. Звонок в дверь. Заходят «самые близкие» — и начинается турнир по пассивной агрессии. Рассказываю, как защитить свои границы в светлый праздник и не стать главной мученицей этого застолья. Привет, мои выжившие в Чистый четверг! С вами Настя. Завтра Пасха. Я надеюсь, вы послушали меня на этой неделе, отложили «Доместос», делегировали уборку и выдохнули.
Стол накрыт. Яйца блестят (спасибо термонаклейкам, величайшему изобретению человечества)...
Брось тряпку, я всё прощу!: Почему мужья прячутся по гаражам в Чистый четверг, а «идеальные хозяйки» остаются у чистого, но разбитого корыта
Внимание! Если вы прямо сейчас стоите на табуретке, протирая пыль на шкафу, куда никто не заглядывал с 2018 года — немедленно слезьте. Эта статья может спасти ваш брак, вашу поясницу и остатки вашей нервной системы. Привет, мои отчаянные домохозяйки. С вами Настя. Сегодня Чистый четверг. И я точно знаю, что сейчас происходит в 90% российских квартир.
Там введен режим военного положения. Кот в ужасе забился под ванну и боится линять. Дети передвигаются по квартире исключительно по воздуху, чтобы не оставить следов на свежевымытом ламинате...
