Найти в Дзене
Вернулся другим человеком - боевая психическая травма и её последствия
Приезжают в отпуск или возвращаются с ранением с СВО мужчины. И через некоторое время обращаются к психологу их жёны или матери. "Стал другим", "Злой какой-то стал, всё его раздражает, ночами не спит", "Не знаю, как с ним себя вести теперь", "Пьёт как не в себя, страшно за него, и за себя тоже страшно, и за детей", "Вижу, что крыша у него едет, говорю, что ему надо к врачу, он орёт чтобы я из него не делала дурака" - самые частые фразы в начале беседы с этими женщинами. Человек, ставший участником боевых действий, не может не поменяться...
2 года назад
Игра в куклы - зачем, для чего, почему?
В последнее время в окружающем меня информационном поле стала довольно активной тема кукол. Начиная от общения с одной интереснейшей творческой личностью, работающей сейчас над "динлинскими принцессами", до известного флэшмоба о "превращениях" в Кена и Барби или темах на психологическом форуме.  Ни для кого не секрет, что кукла с древнейших времён наделялась среди всех игрушек особым значением. Ведь она так похожа на человека. Или на животное, если изображает его. Куклы использовались людьми далеко не только для детских игр...
2 года назад
Кому это может быть полезно
Достаточно часто слышу от своих клиентов, что они долго не могли решиться пойти к психологу, потому что не были уверены, поможет ли это в их ситуации. Поэтому, считаю, будет не лишним перечислить те обстоятельства и состояния, при которых моя помощь с большой вероятностью окажется полезной. Прежде всего, это состояние хронического стресса. Когда как будто бы ничего экстраординарного и не происходит в жизни, но вы чувствуете, что «не вывозите». Списки повседневных задач начинают напоминать тетрис: время на принятие решения как будто всё сокращается, а конфигурации проблем всё усложняются...
3 года назад
Как проходит консультация
Психологические консультации всё стремительнее становятся привычной и неотъемлемой частью жизни. И всё же, достаточно часто, приходя на первую консультацию, человек не знает, с чего начать, волнуется. И это абсолютно нормально. Ведь предметом беседы с психологом являются болезненные и сокровенные переживания, и вполне естественны опасения, а как будет воспринято специалистом услышанное. Поэтому консультация начинается, как правило, с достаточно общих вопросов. Очень постепенно, по мере того, как...
3 года назад
Знакомство
Здравствуйте, уважаемые посетители этой странички! Меня зовут Алена Владимировна Затрутина, я врач-психотерапевт (диплом Красноярской государственной медицинской академии от 1998 года, сертификаты специалиста – Красноярская государственная медицинская академия, 2004г., Новокузнецкий государственный институт усовершенствования врачей – 2014 г., Новосибирская медицинская академия последипломного образования - 2020 г.) и психолог (диплом Института по повышению квалификации и профессиональной переподготовки специалистов, 2017г...
3 года назад