Найти тему
Сегодня порекомендую мультфильм, аниме «На твоей волне». «На твоей волне» — адресован подросткам и взрослым. В нём прекрасно показано проживание горя с метафорой через моря. Кроме горевания тут есть сюжет -отношения влюблённых студентов. Прекрасная анимация. Рекомендую смотреть, когда готовы плакать, красивая картинка, сюжет с трагедией.
1 год назад
Психолог и подросток. Без согласия родителей консультация не состоится. Расскажу почему
Юридические особенности работы с подростком Сегодня о грустном. В этом году участились запросы на работу от самих подростков. Они лично меня находят и даже готовы оплачивать консультацию, НО такое вот большое НО! Мне не могут предоставить согласия на работу от родителей, опекунов. К сожалению, таковы юридические нормы, что психологу без согласия от взрослого, работать с несовершеннолетним опасно. У нас в законах четко прописано, про психиатров и возможность посетить их самостоятельно с 15 лет, НО не про психологические консультации! Моя работа в частном порядке, приравнивается к услугам, а...
1 год назад
Что делать, если родители разводятся? Как выстроить отношения и помочь ребенку?
Дети, в силу своего возраста, склонны думать: • что они виноваты • что они плохие • они могут всё исправить Поэтому над этими тремя пунктами стоит работать родителю. Прежде всего стоит объяснить ребенку, что развод — это не его вина, что это про отношения мужа и жены (мужчины и женщины), а не папы с мамы. Решение взрослых людей принято и они его придерживаются, нет смысла его менять. Родителями они в любом случае остаются и ребёнок для них нужный и любимый. Желательно все это объяснять на доступном для ребёнка языке с примерами из мультиков, сказок или переводя на язык детской дружбы...
1 год назад
Я много пишу про важность окружения. При этом есть такие семьи, где окружение старается уделять внимание подростку, вместе развиваться, не вести деструктивный образ жизни, а подросток стоит на учёте и нарушает нормы. Иногда это не про родителей, а про психофизиологию, внутриутробное развитие, родовые травмы, неврологические симптомы, нейропсихологические особенности. Тогда родители могут делать все и даже больше, а общество будет требовать идеальности, той самой нормы и шаблонности, к которой такой подросток не придёт. Он, если родители смогут найти в себе ресурсы и выстроить диалог с подростком, адаптируется, найдёт себя, но условной нормой не будет. Родителям сил, терпения, упорства. Помните, что идеальных нет. Мы все учимся, ошибаемся и растём благодаря своим ограничениям.
1 год назад
Почему я люблю работать с подростками?
В них столько жизни! Да, в этом возрасте чувства могут ощущаться ярче, проживаться жестче, говорить о них бывает вообще не хочется, а внутри лава, вулкан, цунами и вселенская грусть одновременно с внешним пофгизмом. Вот этот мир чувств меня завораживает, открытость к миру несмотря на: страхи, тревогу, сложности с общением и одновременно желание общаться. Такой ураган эмоций и чувств — нормальный этап взросления для подросткового возраста...
1 год назад
Как мягко узнать у ребенка правду?
Замечаем, что у ребенка после школы постоянно грязные вещи и рюкзак. Будто бы его пинали ногами. Как поступить в этой ситуации и мягко узнать у ребенка правду? Я всегда за вопросы. Чтобы, узнать, что произошло и почему – нужно спросить. Но! главное вопросы задавать правильно и в нужное время. Если ребёнок чем-то занят, то он может не ответить на вопрос или будет ответ в стиле «ну, я не замечал» или «не знаю». • Лучше задавать вопросы, когда ребёнок настроен на разговор. Можно спросить прямо, но это не всегда работает...
1 год назад
Что смотреть? Рекомендации сериалов от детского психолога.
1. "Бывает и хуже". США 9 сезонов с 2009-2018. Сначала думала, что это обычный американский ситком с “так себе” юмором. Потом стало понятно, что это очень жизненный сериал про неидеальных, а реальных любящих родителей и таких разных троих детей. Очень понравилось, что на протяжении сезонов видно, как дети взрослеют и как родители дают им право выбора. Смеются над бытом и грустят из-за него. 2. "Пингвины моей мамы". Россия 1 сезон, 7 серия 2021г. Круто, что серия не больше 30 минут. Сериал о жизни...
1 год назад
Почему не любят школьных психологов? Почему я не скрываю работу в школе?
Почему я не убираю посыл, что я школьный психолог, хотя веду частную практику? Честно говоря, думала убрать, так как это как раз не про то, что мне дает множество клиентов в частной практике. Я знаю, как часто родители отзываются о школьных психологах в различных чатах, да и коллеги вне образования нас не всегда жалуют. Моё решение оставить эту информацию продиктовано желанием рассказать, почему наша работа часто невидимая, но объёмная, является важной. Я знаю, что везде бывают не самые лучшие работники, но это не означает, что все такие...
1 год назад
Техники для осознания чувств! Если сам не знаешь, что ощущаешь.
Многим детям, подросткам и даже взрослым сложно осознавать и признавать важность собственных чувств. У меня есть игра в виде специальных карточек. Удивительно, но многие дети не любят эти игры. Им легче даются упражнения на развитие памяти, внимания, даже если это внимание часто рассеивается, а память подводит, протеста меньше. Как только про чувства начинаем играть карточками, говорят, что сложно или ничего не говорят, но грустнеют. Легче даётся лепить чувства из кинетического песка, строить города чувств в песочнице, рисовать на бумаге...
1 год назад
Техника «уложи овечек спать». Если мучает бессоница
Техника антистресс «уложи овечек спать» Подростки, да и взрослые, особенно при высокой тревожности склонны перед сном не думать о приятном. Да -да, вместо приятного в голове вертятся одни и те же тревожные мысли: «Опять завтра могут спросить формулу, а я не выучил»; «Я никчемный, вон Маша Пете пишет, а меня игнорит»; «Точно завтра будет провал провалов»….. Все эти мысли скорее создают жужжание в голове, похожее на пчелиный рой, точно они не успокаивают и не расслабляют. Предлагаю в таком случае подключить воображение...
1 год назад
Хотела посмотреть детектив во время уборки, а нашла хороший фильм про подростков. Фильм "1000 дешевых зажигалок", драма, 2022 г. В фильме есть и любовь, и социальная повестка (скулшутинг— «школьная стрельба»), детско-родительская тема. Сюжет про двух студентов ПТУ, один из них хорошо делает бомбы, оба не популярны у сверстников. Что лично мне понравилась в фильме, так это драма юности, сложности взросления, поиски себя и главное характеры. В молодости много эмоций, агрессии, демонстративности, честности, любви, бунтарства. Главный герой — бунтарь, а я люблю думающих смутьянов, в них столько энергии. Если найти нужного человека, который поймёт и направит, так окажется, что внутренний стержень у такого бунтаря «ого какой!». Подростки чаще всего бунтуют, в надежде сломать систему, изменить и улучшить мир. Если же возвращаться к психологии. В фильме хорошо показана система образования, взаимоотношения с родителями и ровесниками. Мне понравилась то, что я замечаю, как специалист, работающий с подростками. Порой, молодёжи не столько нужен психолог, а просто человек, который примет и поймет. Не обязательно это должен быть взрослый, даже лучше если ровесник. Зачастую, как только такой человек находится, работа психолога заканчивается. Фильм глубже, чем может показаться из пересказа фабулы. Советую как родителям, так и подросткам. На плакате стоит 18+, но можно смотреть семьей и вместе обсуждать увиденное, а в комментариях делиться своими впечатлениями
1 год назад
Страх экзамена у детей и взрослых. Что делать?
Знаете, очень интересно наблюдать, как разного возраста люди при обучении демонстрируют одинаковые реакции. Так как я одновременно практикующий психолог (который еще и работает в школе) и студентка магистратуры, то могу рассмотреть реакции как подростков в период подготовки к экзаменам, так и взрослых людей, готовящихся к ГОСАМ и защитам дипломов... Удивительно то, что зачастую реакции одинаковые. Да-да, будь вы подростом 16-ти лет или взрослой женщиной за 30 — страшно, тревожно будет одинаково...
1 год назад