Клинический психолог

Переход в первый класс – это знаковое событие не только для ребенка, но и для всей семьи. Это колоссальный шаг из уютного мира детства в мир новых правил, ответственности и социальных взаимодействий. Для многих детей это первый серьезный вызов, требующий значительной адаптации и, зачастую, сопровождаемый стрессом. Успешное преодоление этого периода напрямую зависит от правильной психологической поддержки, оказываемой родителями, педагогами и, при необходимости, специалистами. Первоклассники сталкиваются с множеством новых вызовов, которые могут вызвать у них стресс и тревогу...

Многие представляют работу школьного психолога как тихую гавань, где в уютном кресле ведутся задушевные беседы о чувствах. Картина, конечно, приятная, но сильно далекая от реальности. На самом деле, это настоящий вихрь событий, где каждый день – уникальный набор задач, выходящих далеко за рамки классического понимания профессии. Миф о психологе как о сотруднике, тихонько сидящем в кабинете и ожидающем посетителей, глубоко укоренился в общественном сознании. Но давайте заглянем за кулисы. Несмотря на то, что психологов сейчас полно, отношение всё еще остается неоднозначным и непонятным...

На данный момент я работаю психологом в школе уже третий год, и готова поделиться что же это за зверь такой и зачем он нужен) Школьный психолог: не просто "человек с папкой и улыбкой", а некий проводник в мир эмоционального благополучия Многие представляют школьного психолога как человека, сидящего в кабинете с папкой, лишь изредка улыбающегося. Однако реальность куда богаче и интереснее. Его роль выходит далеко за рамки простого консультирования; он – очень важная фигура, обеспечивающая комфортную и безопасную атмосферу для всех участников образовательного процесса...

1 сентября – это не просто начало учебного года, это важный этап в жизни каждого ребёнка и его родителей. Для кого-то это праздник, наполненный ожиданием новых знаний и встреч, а для кого-то – источник стресса и тревоги. Как же сделать так, чтобы этот день стал радостным и лёгким? Этот вопрос волнует многих родителей, и в этой статье мы рассмотрим действенные стратегии, основанные на современных подходах детской психологии. 1. Создание позитивного настроя – залог успеха Ключ к успешной подготовке – позитивный настрой...

Обсуждение сложных тем с детьми – это не просто разговор, а инвестиция в их эмоциональное благополучие и крепкие доверительные отношения. Это навык, который требует подготовки, такта и понимания. Неумение правильно подойти к такому разговору может привести к недопониманию, страхам и замкнутости ребёнка. Эта статья предоставит вам пошаговое руководство, как эффективно и бережно обсуждать с детьми трудные темы. 1. Подготовка – ключ к успеху Прежде чем начать разговор, необходимо подготовиться. Это не означает заучивание речи, а продумывание стратегии: 2...

Позитивная психология – это сравнительно молодая, но стремительно развивающаяся область психологической науки, которая кардинально отличается от традиционного подхода. В то время как традиционная психология преимущественно сосредоточена на диагностике и лечении психических расстройств, фокусируясь на проблемах и дефицитах, позитивная психология направлена на изучение и развитие человеческого потенциала, на поиск путей к счастью, процветанию и максимальной реализации своих способностей. Она исследует...

Детство – это не просто период роста и физического развития, это фундамент, на котором строится вся последующая жизнь человека. Его опыт, переживания, взаимодействия с окружающим миром в этот период закладывают основы мировоззрения, формируют характер, определяют социальную адаптацию и, в конечном счете, определяют то, каким человеком он станет во взрослой жизни. Понимание закономерностей развития ребенка на каждом этапе его жизни является ключом к эффективному и гармоничному воспитанию. Развитие...

Итак, тревожное расстройство. Очень часто мы слышим данный термин и повсеместно используем его в своей речи. В мире очень много разных стресс-факторов, влияющих на наше состояние и возникновение тревожности. Но если мы говорим о тревожном расстройстве, это уже следующая ступень. Давайте разбираться. Тревожное расстройство – это не просто временное беспокойство, а целая группа психических состояний, характеризующихся избыточной, непропорциональной реальной угрозе тревогой и страхом, которые могут проявляться как постоянное, навязчивое чувство неминуемой катастрофы...

Существует утверждение о том, что для возникновения новых привычек достаточно 21 дня, так вот, — это миф, который основан на неточном толковании исследований. Хотя данная идея широко распространилась благодаря книге Максвелла Мальца "Психокибернетика" 1981 года, сам Мальц не утверждал, что это универсальное правило, применимое ко всем людям и ко всем привычкам. Его наблюдения касались адаптации пациентов к значительным физическим изменениям, таким как ампутация или пластическая хирургия. Он заметил, что для психологической адаптации к новой внешности требовалось около трех недель...

Эмоциональное выгорание – это не просто усталость. Это глубокое, всепоглощающее истощение, затрагивающее эмоциональную, физическую и ментальную сферы. Это состояние, возникающее в результате длительного и чрезмерного стресса, когда человек чувствует себя опустошенным, бессильным перед внешними обстоятельствами и не способен справляться с повседневными задачами. Термин, введённый психиатром Гербертом Фройденбергером в 1970-х годах для описания профессионального кризиса у сотрудников помогающих профессий, сегодня выходит далеко за рамки профессиональной среды...

На современных женщинах лежит огромная ответственность: домашние заботы, воспитание детей, постоянный трудоголизм. Девушки порой забывают о себе, о своих нуждах, о том что необходимо иногда расслабиться, выдохнуть и направить внимание на себя, а не на коллег/мужа/детей/работу (нужное подчеркнуть). Конечно же, не всегда это происходит бессознательно, чаще всего женщинам и правда не хватает часов в сутках. Поэтому, я решила создать подборку мотивирующих фильмов о любви к себе, о том, как важно следить...

Профессия психолога по-прежнему окружена множеством мифов и заблуждений, что вызывает у людей настороженность и недопонимание. Многие до сих пор считают, что психологи работают исключительно с психически больными людьми, и это мнение препятствует обращению за необходимой помощью в сложные жизненные ситуации. Давайте подробнее рассмотрим наиболее распространенные мифы о психологах, а также проясним, чем именно занимается эта профессия и как она может помочь людям. Миф 1. Психологи решают все проблемы...