Психология Буйного Мира

Знакомо это чувство? Вы вроде бы смертельно устали, тело буквально валится с ног, но едва голова касается подушки - и всё. Старт. В голове включается какой-то безумный режиссёр, который прокручивает один и тот же тревожный фильм. Вчерашний разговор с начальником, завтрашнее совещание, счет за квартиру, смешная и одновременно ужасная оплошность пятилетней давности. Мысли носятся по кругу, сердце стучит чуть чаще, спать уже не хочется. А через пару часов звенит будильник. И ты снова не выспался. Это и есть та самая накрутка...

Знакомо это чувство? Когда на банальный вопрос "Как дела?" язык сам собой отвечает "Нормально" или "Всё окей", хотя внутри может бушевать ураган. Мы делаем это на автомате, даже не задумываясь. А зря. Эта социальная привычка - куда более токсичная штука, чем кажется. Давайте разбираться, почему эта удобная ложь себе и другим на самом деле мешает жить. Подпишись на канал и не стесняйся оставлять комментарии! Кажется, что сказать "всё хорошо" - это просто отмахнуться, соблюсти вежливость и быстро закончить неинтересный диалог...

Знакомо чувство, когда внутри поселяется эта противная, точащая мысль? Вроде бы всё хорошо: он пишет, зовёт встречаться, вроде бы внимателен. Но где-то на задворках сознания шевелится червь сомнения. "А точно ли это оно? А не промахнулась ли я?" - этот внутренний диалог способен свести с ума кого угодно. Мы, конечно, не телепаты и не можем залезть к нему в голову (и слава богу, иногда там такое творится). Но кое-что понять можно. Давайте разбираться без розовых очков и сладких сказок. Подпишись на...

Знакомо чувство, будто что-то не так? Не прямая агрессия, нет. Скорее, лёгкий осадок после разговора, странный взгляд, укол, который болит сильнее, чем прямое оскорбление. Это она - тихая, скрытая зависть. Та, что носит маску дружелюбия, но медленно отравляет воздух вокруг. Подпишись на канал и не стесняйся оставлять комментарии! Мы редко признаёмся в этом, но чувствовать на себе такой взгляд - неприятно и выматывает. Хочется или нагрубить в ответ, или вовсе прекратить общение. Но сначала стоит разобраться...

Знакомо чувство, когда дедлайн уже дышит в спину, а вы вдруг срочно начинаете перебирать старые фотографии или с интересом читаете про разведение улиток в Мали? Поздравляю, вы не ленивы. Ваш мозг просто виртуозно саботирует вас. Давайте разберемся, как он это делает и что с этим всем делать. Давайте начистоту. Мы все - немножко мазохисты. С удовольствием смотрим, как безобидная задача "написать отчет" превращается в монстра, пожирающего сон и спокойствие. Мы кормим его часами, а то и днями, отложенного времени, лелея иллюзию, что вот-вот - и настанет тот самый миг вдохновения...