Психология и самореализация

«Вот бы сходить на эту выставку». «Давно хочу съездить в соседний город». «Надо бы записаться на танцы». Мы часто говорим такие вещи легко, почти между делом. А потом добавляем: «Только одной как-то странно». И план снова откладывается. Подруга занята. Мужу неинтересно. Дочь работает. Сестра обещает «как-нибудь потом». Проходит месяц, потом другой, выставка заканчивается, курс набирает новую группу, а поездка так и остаётся в списке «когда-нибудь». Мне кажется, здесь есть важный момент. Мы часто думаем, что ждём компанию...

Есть женщины, которые умеют помогать всем вокруг, но сами теряются, когда помощь предлагают им. Подруга говорит: «Давай я заеду за тобой на машине», а в ответ автоматически вылетает: «Да нет, не надо, я сама». Дочь предлагает привезти продукты — «Не трать время». Муж берётся помыть посуду — «Оставь, я быстрее». Коллега хочет подменить на час — «Ничего, справлюсь». Со стороны это выглядит как самостоятельность. И чаще всего она действительно есть. Вы привыкли рассчитывать на себя, умеете решать бытовые вопросы, не боитесь трудностей...

«Ты опять всё усложняешь», — говорит сестра. И вы уже объясняете, почему перенесли встречу, сколько раз звонили и как старались учесть чужие планы. Только через десять минут выясняется: её раздражало одно длинное сообщение, в котором она не нашла время сбора. Вы защищали свои намерения, а конкретную претензию так и не обсудили. Желание сразу оправдаться понятно. Особенно если замечание прозвучало резко или при других людях. Но прежде чем рассказывать всю предысторию, полезно выяснить, что именно произошло и чего от вас сейчас ждут...

Вы уже дома, моете чашки, а разговор с коллегой всё ещё продолжается. Только теперь вы отвечаете точно, спокойно и вовремя. Потом придумываете вариант ещё лучше. Чашки давно вымыты, ужин остывает, а вы всё объясняете человеку, которого рядом нет, почему он был неправ. Сразу перестать вспоминать неприятную беседу получается не всегда. Иногда действительно нужно понять, что произошло и стоит ли вернуться к вопросу. Но полезный разбор отличается от десятого повтора одной сцены. В первом случае появляется решение, во втором вы снова переживаете тот же момент...