Это моя психотерапия.

С чего начать и не знаю, мой психотерапевт лежит в больнице, ему явно не до меня сейчас. Я на чили, заданий нет, делай что хочу. И? Да нечего и не делала, а потом, через пару недель позвонила бывшему. Вот так, пол года выздоравливала, а теперь все коту под хвост. Когда продолжится терапия с психологом, что я ей скажу? Посидела, подумала и поняла, что зависимость от психолога это конечно лучше, чем быть зависимой от бывшего. Но это не моя цель, я иду к свободе и опоре на Бога и немного на себя...

Сегодня была очень не простая встреча с психологом. Они всегда даются мне не легко, особенно когда это касается моего прошлого. Расговор начался с того, что я должна была составить список тех благ и ценностей которые я потеряла после потери портнера и того, что я приобрела. Казалось все просто, если потеря проживал ась столько лет, то все хорошо уже ушло. Но, после часовой работы с ней мой список изменился координально. Я вдруг поняла, что не так уж все было радужно, как всегда козалось в тех отношениях...

Психолог хвалит меня за то, что я ещё не забросила канал и подкидывает все новые задания. Вот я так и знала, что рано или поздно она поднимет вопрос о любви к себе. Не знаю почему, но для меня это сложно и как-то размыто что-ли. Ну что такое любовь к себе? Вроде ясно, любишь себя, холишь, лелеишь. Вот вкусно поесть это любовь к себе? Вроде да, но не все так просто. Если я ем фастфуд потому что он вкусный, но не ем рыбу, это ведь плохо для меня. А если это плохо для моего здоровья, значит я себе враг? Значит я не люблю себя? Для меня это всегда было по другому...

На вопрос моего безумного психолога о своём весе я ответила загадочно. Что есть, то есть, а имеем мы 75 килограмм при росте 165 сантиметров. Не критично, но много. Как это связано с психологией? Не знаю, но она говорит, что это будет мой бонус после лечения. Хотелось бы. Теория о том, что мы заедаем стресс сладеньким имеет место быть, я так и делаю. При сильном волнения или от скуки ручки тянутся к шоколаде. Как соблазн ещё и работа со сладостями. Итак, моя задача разобраться почему я заедаю свои проблемы...

Всем привет, я по прежнему выполняю безумные задания моего психолога. Ну а куда деваться? Заплаченых денег то жалко. На этот раз ей показалось, что у меня слишком много эмоций и их надо куда то применить. Почему-то это оказался процесс творчества, может ей так приснилось? Кто их знает мозгоправов. Я люблю шить руками, но это долгий процесс, а мне нужен быстрый результат. Если процесс затянется, мотивация пропадёт. Швейная машинка хорошее решение проблемы. Итак, проблема обозначена и её надо решить, машинка нужна а денег нет...

Добрый день мой личный дневник. Сегодня утром на почту прилетело новое задание от моего психолога. На этот раз будем прорабатывать подсознание. Она решила, что у меня психодальнозоркость. Нет, со зрением у меня так все и есть, я за два квартала вижу маршрутку, а уже рядом номера не вижу. Это такой трюк проецирования на свою жизнь. Дома вроде как все чисто и уютно а шкаф открыл и все посыпалось. Согласна, есть такой момент, в аптечку, документы и шитье руки никак не дойдут. Точнее, подсознание не пускает копаться, уж лучше разведу руками тучи проблем соседям...

Проблемы у меня видно были всегда, проявились они более отчетливо после перенесенного стресса. Все банально, я стала другой и муж ушел, разница лишь в том, что нормальный человек погоревал и забыл а я застряла в этом на много лет. Моя ненормальная подруга фанат всего психического и психологического решила, что мне обязательно нужен психолог, а лучше психиатр. Побывав на занятиях с группой я решилась на индивидуальное. Ха, не знаю уж чего она ждала от меня, но приготовленный для меня носовой платочек так и остался на столе...