ПСИХОЛОГИНИ

Однако родственнические или ближайшие друзей связи являются не только поддержкой, но также и источником стресса. Многие из нас в определенные моменты времени бывают в ситуациях, когда родственники начинают вмешиваться в нашу жизнь, ставить высокие требования, манипулировать чувствами. Это, в свою очередь, вызывает чувство вины, раздражении депрессию. Важно понимать, что у вас есть право на свои границы и чувства, и с помощью этих простейших советов психологической защиты вы сможете избежать родственнического произвола в вашей жизни...

Почему некоторые мужчины получают всё внимание от женщин, не прилагая усилий? В то время как другие пытаются бесконечно, но безуспешно? Всё дело в том, чтобы обладать качествами, которые женщины находят привлекательными. Думаете, быть милым с женщинами достаточно? Подумайте ещё раз, это может принести больше разочарования, чем успеха. Некоторые мужчины даже критикуют женщин за их выбор или задаются вопросом, почему предпочитают мужчин, которые плохо к ним относятся. Но помните, что это не недостаток женщин...

Вы замечали, что мужчины сегодня - это совсем не то же самое, что мужчины 20 или 30 лет назад? Да-да, я не шучу. Нет, конечно, чисто физиологически мало что изменилось: две руки, две ноги, тестостерон и растительность на лице. Но привычные нам гендерные роли меняются. Например, сегодня восемь из десяти российских мужчин уверены, что домашнее хозяйство должны вести оба партнера. По мнению большинства, вместе оба родителя должны заниматься воспитанием детей. И я не хочу поднимать извечную тему о том, хорошо это или плохо...

Сидишь дома в одиночестве и читаешь эту статью, потому что у тебя нет планов на сегодня? Мы понимаем, каково это, и ты должен знать, что не одинок. Тысячи людей, которые читают эту статью, наверняка хотели бы сидеть с кем-то вроде тебя. Социальная неловкость может казаться весомой частью твоей личности, но раскроем тайну: она весомая, потому что ты фокусируешься на ней. На самом деле, в тебе гораздо больше интересного, чем ты мог подумать. Вот пять советов, как завести друзей, если тебе сложно общаться: 1...

Проблемы не здоровых отношений существует по всему миру, дом который, казалось бы, должен быть самым безопасным местом на всей земле. Однако порой именно самые близкие люди причиняют нам боль и формируют психологические травмы. Мы вам расскажем, какие домашние взаимодействия ненормальные и требуют немедленного решения. Вот пять типов нездоровых отношений между братьями и сестрами: 1. Золотой ребенок и козел отпущения Такой тип формируется у тех братьев и сестер, которые растут с родителями-нарциссами, социопатами или психопатами...

В сложных отношениях слова могут быть столь же разрушительными, как и действия. Если ваш партнёр произносит следующие три фразы, это тревожные сигналы, указывающие на то, что вам следует немедленно выйти из этих отношений. 1. «Ты сама меня до этого довела» Эта фраза — классическая манипуляция виной. Ваш партнёр перекладывает на вас ответственность за свои собственные действия, заставляя вас чувствовать, что вы спровоцировали его поведение. Он может обвинить вас в своих вспышках гнева, издевательствах или даже неверности...

Психическое здоровье играет важную роль в нашем общем благополучии. Когда наша психика не в порядке, это может выражаться в различных физических симптомах, которые сигнализируют о том, что что-то не так. Распознать эти признаки и обратиться за профессиональной помощью крайне важно для поддержания психического здоровья. 1. Проблемы с концентрацией Вам трудно сосредоточиться на одной задаче? Постоянно отвлекаетесь, забываете и переключаетесь на что-то другое? Это может быть признаком того, что вашей психике не хватает энергии...

Фильмы ужасов всегда вызывали интерес у многих людей. Они привлекают нас своей загадочностью и могут заставить нас дрожать от страха. Но почему некоторые из нас так привлекают ужасы? Давайте разберёмся в этом вместе. Первое, что нужно отметить, — это то, что фильмы ужасов отлично переключают наше внимание. Они помогают нам отвлечься от повседневных дел и личных проблем. Ведь когда мы смотрим ужастик, наш мозг полностью занят происходящим на экране, и мы перестаём думать о своих проблемах. Это своего рода медитация, которая позволяет нам расслабиться и отдохнуть от реальности...

Психологическая травма: как её распознать и пережить. Психологическая травма — это тяжёлое психическое состояние, которое возникает в результате негативного воздействия на человека определённых событий или ситуаций. Травмы могут быть вызваны различными факторами, такими как потеря близкого человека, развод, измена, детские травмы и другие. Но как понять, что у вас есть психологическая травма? В этой статье мы рассмотрим два самых тревожных признака, которые могут свидетельствовать о наличии психологической травмы...

Часто мы сталкиваемся с проблемой, когда в нашей жизни трудные люди пытаются нами манипулировать. Это может быть как коллега по работе, так и близкий друг или даже член семьи. Не всегда легко определить, кто из нас манипулятор, особенно если мы не имеем опыта в общении с такими людьми. Однако существует одна простая схема, которая помогает нам легко и быстро идентифицировать манипулятора в любом коллективе. Прежде чем перейти к этой схеме, давайте разберёмся, что такое манипуляция и что она обнаруживает в нашей жизни...

Признаки того, что вы проявляете эмоциональную энергию над собой, могут быть неочевидными, но они могут иметь серьёзные последствия для вашего психического и эмоционального здоровья. Самогазлайтинг — это когда человек сам себе наносит вред, повышая свою несостоятельность, снижая самооценку и доводя себя до комплексов и депрессии. Чтобы понять, проявляете ли вы такое поведение к себе, нужно обратить внимание на несколько признаков. Первый признак — это то, что вам действительно было неприятно в какой-либо...

Когда мы общаемся с другими людьми, мы всегда стремимся к взаимопониманию и уважению. Однако иногда в нашей жизни встречаются люди, которые не обладают таким качеством, как такт. Они могут задавать неуместные вопросы или высказывать своё мнение, не замечая, что могут причинить кому-то боль или дискомфорт. В таких ситуациях мы часто испытываем трудности в том, чтобы поставить такого человека на место. Что же делать в такой обстановке? Прежде всего, необходимо помнить, что мы не будем обсуждать свои личные темы или проблемы с каждым, кто захочет об этом узнать...