Найти в Дзене
Листание соцсетей и психика подростка: механизм расклейки и сборки "Я"
Если убрать бытовой слой (“залип”, “отвлекается”), то мы увидим не поведенческую привычку, а режим работы нервной системы, который напрямую влияет на то, как формируется ощущение “я” и “мир”. И это ключевой...
2 дня назад
Подросток делает "назло". Или вам так удобнее думать? (мозг любит готовые интерпретации)
Есть удивительная особенность человеческого мышления - мы редко видим происходящее таким, какое оно есть. Мы его видим через готовые словесные конструкции, которые существуют в нашей культуре. Мужчина "боится ответственности"...
1 неделю назад
Почему родители стараются всё больше, а благодарности получают всё меньше
Есть вопрос, который родители задают всё чаще: "Мы столько вкладываем в детей. Почему они этого почти не ценят?" И обычно на него отвечают слишком просто: Мол, поколение такое. Избалованные.
1 неделю назад
Что такое опорный и стабильный взрослый?
Сейчас очень модно говорить про “осознанное родительство”, эмоциональный интеллект, экологичную коммуникацию и всё такое. И вроде бы идея хорошая, но у многих родителей это незаметно превращается в какую-то бесконечную попытку быть идеально собранным человеком рядом с ребёнком...
2 недели назад
Почему тревога современных родителей стала почти неизбежной
Есть одна вещь, которую родители редко замечают. Современная мама или отец живут не просто рядом с ребёнком, а внутри постоянного ощущения наблюдения. Даже если никто это не озвучивает напрямую. Раньше родительство оценивалось по результату: накормлен, жив, учится, не пропал...
2 недели назад
"Про культ идеального материнства"
"Про культ идеального материнства" Когда-то материнство было тяжёлым, но теперь оно стало ещё и идеологическим. Современная мать живёт внутри странного культурного эксперимента, где от неё одновременно...
4 недели назад
С вами все "так". Но..
Когда-то родительство было устроено иначе. Там было много жёсткости, подавления, «не реви», «перетерпишь», «я лучше знаю». 💥И у родителя внутри была простая конструкция: взрослый главный, ребёнок подстраивается под жизнь семьи...
4 недели назад
✨ ТЕСТ НА ВАШИ МОДЕЛИ РЕАГИРОВАНИЯ НА МИР Иногда наша самооценка, любовь к себе и отношение к людям проявляются не в словах, а в том, что нас бессознательно притягивает. Посмотрите на картинки и выберите ту, которая отзывается вам сильнее всего. Не анализируйте слишком долго — обычно первой откликается именно ваша внутренняя модель восприятия мира. 🌿 Через выбор можно увидеть: — как вы относитесь к себе; — где теряете внутреннюю опору; — как реагируете на стресс и близость; — на чём держится ваша самооценка; — чего вам сейчас особенно не хватает внутри. Напишите в комментариях номер картинки ("картинка взрослого 1, картинка ребенка 4")👇 И я расскажу про ваши модели реагирования, любовь к себе, уважение к себе и внутреннюю бережность. Для подростков — отдельный тест ниже 💛 Он помогает увидеть: — насколько ребёнок чувствует себя принятым; — как защищает себя; — от чего зависит его уверенность; — где он может терять себя ради других или, наоборот, закрываться от мира. Очень интересно смотреть результаты семьями — иногда становится понятно, почему вы так по-разному реагируете на одни и те же ситуации.
1 месяц назад
Где подростки подрывают нашу опору
Если долго заниматься темой подростков, в какой-то момент начинаешь замечать неприятную вещь: дети очень точно попадают в наши больные места. Не специально, но прямо туда - в чувство вины, в страх «я плохая мать», в ощущение ненужности, в бессилие, в тревогу, что теряешь влияние и связь...
1 месяц назад
"Не выбирай тех, кто не выбирает тебя"
1 месяц назад
«Как мы приближаем своих детей к кабинету психолога»
Мы хотим для них только лучшего! Но часто сами создаём паттерны, которые выглядят «удобными», но формируют тревожность и зависимость. 🔹 Пример 1. «Сделай как я сказал — я знаю лучше» Родитель требует «по инструкции», даже мягко...
1 месяц назад