Психология кратко

Попробуй заменить формулировки в стиле "будет трудно" на "будет интересно".  Говори себе так: "Интересное задание! Что нужно сделать, чтобы его выполнить?" "Классно! Это больше / дальше / лучше, чем раньше...

Попробуй представить его маленьким ребенком (он есть в каждом взрослом). Пойми, чем он огорчен, чего боится, чего хочет. Искренне произнеси ему слова заботы и сочувствия и ты увидишь, как он смягчится и будет готов к конструктивному разговору.  Например:  Учительница часто вызывала мать своего ученика, чтобы сказать о том, что мальчик совсем отбился от рук, нужно проводить с ним больше времени и чаще проверять дневник. Мать в ответ лишь огрызалась, хлопала дверью и уходила. Так повторялось раз за разом...

Когда кто-то принижает твои эмоции или обесценивает чувства, он нарушает эмоциональные границы.  Примеры несоблюдения эмоциональных границ: 🔸Слишком частое и чрезмерное посвящение других в свою личную жизнь (болтливость). 🔸Сообщение детям неподобающей эмоциональной информации. 🔸Сброс эмоциональных проблем на другого. 🔸Подталкивание человека к откровенности, к которой он не готов. 🔸Обесценивание чьих-то чувств. 🔸Советы людям по поводу их чувств, например «Тебе не стоит грустить из-за этого»...