Психология отношений с собой и с другими

❗️Всегда. Эмоция - это кратковременное переживание, возникающее в ответ на какое-либо событие или ситуацию. Поэтому было бы разумным сделать акцент на краткосрочность и дать себе время перепрожить эмоцию, и лишь потом принимать решение. Если учитывать, что эмоция — это психический процесс, отражающий наше субъективное оценочное отношение к ситуации или объектам, то, независимо от того положительная она или отрицательная, наше восприятие искажается: мы можем не замечать очевидных ошибок, принимать...

Ты никогда не пересечешь океан, если не наберешься мужества потерять берег из виду” Христофор Колумб Пересечь океан, как метафора чего-то великого, а там где цель грандиозная, то без выхода за пределы зоны комфорта невозможно. Бросить себе вызов, - это всегда про мужество. Зона комфорта это, по мнению психологов, - состояние, когда человек добившись чего-либо (или не добившись) готов остановиться. В итоге у него пропадает мотивация, стремление менять сложившуюся ситуацию к лучшему, потому что ему в этой зоне (точке где все понятно и предсказуемо) комфортно, уютно и безопасно...

“Подражание не может превзойти свой образец. Подражатель обречен на безнадежную посредственность... он лишает себя собственной красоты, чтобы сравняться с чужой” Ральф Уолдо Эмерсон Как думаете почему люди выбирают быть не собой или не быть собой? Для меня: "быть собой" - заезженная фраза популярной психологии, и я не буду оригинальной, лишь использую частицу “не” - “не быть собой” = не жить (полноценной жизнью). А если я это не я, то и ответственность не моя (за слова и действия). Это про вторую жизнь, про маску...

Данный “запрос” очень часто звучит при обращении к психологу за помощью, как от мужчин, так и женщин. Как заставить ее: уважать мужа; похудеть (опять/снова?); любить/полюбить; ревновать (зря, что ли, он старается, смотрит на других и не носит кольцо?); готовить/не готовить так много (как тут сэкономишь/ как тут похудеешь?) его: бросить пить (справедливо – ты бросаешь пить, а я – есть после шести); работать (тут уже не бросить, а начать); принимать решения (кроме «не работать»)... Что вы слышите в...