Найти в Дзене
Красные флаги в терапии: на что обратить внимание при работе с психологом.
Казалось бы, дружба с психологом или роман с психиатром — сюжеты из кино, а не из реальной жизни. Ведь существуют этические нормы, которые, подобно медицинской клятве, должны быть священны для любого специалиста.   Но в последние годы я всё чаще слышу истории в духе: «Мы с партнёром по стартапу когда-то были психологом и клиентом», «Мой психиатр стал моим мужем, а потом изменил», «Обратились к сестре жены-психологу — теперь разводимся».   Возникает вопрос: зачем профессионалы, рискуя репутацией, пересекают роковую черту? Ответ, вероятно, лежит в области человеческих слабостей...
11 месяцев назад
Как тени делают свет ярче или почему вечный позитив не возможен?
Сегодня счастье и “позитивное мышление” преподносятся как обязательный атрибут успешной жизни. Социальные сети, реклама, тренинги личностного роста создают иллюзию, что негативные эмоции — признак слабости и от них нужно обязательно избавляться. Однако стремление к постоянному позитиву не только утопично, но и разрушительно. Это противоречит самой природе человека, где сила и слабость, свет и тень, позитивное и негативное существуют в неразрывном единстве.    Важно отметить, что негативные эмоции...
11 месяцев назад
Как внутренние демоны становятся коллективными врагами
Недавно стала свидетелем большой травли в одном небольшом сообществе. Сегодня часто можно услышать про буллинг в школе, хейтерство в интернете, но ещё бывают и при чем довольно часто крестовые походы среди взрослых людей. Они происходят среди коллег, соседей, даже родственников, когда люди организуются в группы, компании против чего-то или кого-то и начинают бороться. И в процессе борьбы они становятся ближе к друг к другу и объединённые общей идей "загнобить" другого, непохожего на них, чувствуют силу и правоту...
11 месяцев назад
Между "тряпкой" и Китайской стеной - или снова о личных границах
Вообразите реальность, где люди напоминают форты с наглухо закрытыми воротами. Курьер не передаст документы, буркнув: «Не в моей должностной инструкции». Подруга отмахнётся от просьбы присмотреть за питомцем: «Мой график важнее всего!». А менеджер из соседнего отдела, услышав «Подмени меня на созвоне», бросит: «Твои дедлайны — твои трудности». Напоминает сценарий чёрной комедии? Однако именно так многие сегодня трактуют «защиту личного пространства», возводя разумный эгоизм в ранг культа неприступной независимости...
1 год назад
«Полиамория: осознанная свобода или бегство от страха?
Полиамория — практика открытых отношений с согласия всех участников — всё чаще становится предметом дискуссий. Одни видят в ней прогрессивный способ строить связь, другие — бегство от настоящей близости. Как отличить осознанный выбор от защитного механизма? И есть ли тут отличия на самом деле или, как нередко бывает в современном мире, мы пытаемся придумать новую концепцию для старых симптомов?  Ключевой критерий осознанности любого из нас — ясность мотивов и эмоциональная честность. Если человек...
1 год назад