Психология - легко

Исследования говорят, что если человек умеет себя подать, то он быстрее добивается своих целей в разных областях: заводит полезные знакомства, продвигается по работе и вообще получает всякие плюшки. Умение себя подать — это очень важно для карьеры и бизнеса. Человек может создать себе такой образ, который поможет ему знакомиться с нужными людьми, показывать свои знания и опыт, убеждать, вызывать доверие и даже зарабатывать больше. В общем, с ним будет проще жить. Учёные выяснили, что у нас есть всего семь секунд, чтобы произвести впечатление при встрече...

Что делать, если работа не в радость, а сил и идей нет? Разбираемся, что такое выгорание и как с ним бороться. Вот как это обычно проявляется: Когда выгорание уже почти случилось, вырваться из этого порочного круга очень трудно. Человек настолько привыкает к своему состоянию, что перестаёт замечать проблему. И становится только хуже. Поэтому надо начинать бороться с выгоранием сразу, как только вы заметили первые признаки. Самое важное — не пропустить момент, когда начинаются проблемы. Если вы вдруг...

Иногда бывает сложно произнести то самое слово «нет», но, соглашаясь на всё подряд или принимая ненужные предложения, мы становимся заложниками чужих желаний и забываем о своих. Поэтому важно научиться говорить «нет» и не поддаваться на уговоры. Каждому из нас приходилось соглашаться или говорить «возможно», хотя на самом деле хотелось ответить «нет». Это короткое слово, состоящее из одного слога, обозначающее решительный отказ, неприятие и даже противостояние, так и оставалось невысказанным. Неспособность отказать может свидетельствовать о недостатке уверенности в себе...

Данная подборка представляет собой мой личный выбор фильмов, которые, на мой взгляд, заслуживают внимания. В этом топе я постарался обратить внимание на картины, которые, возможно, вы могли упустить. Начать подборку хотелось бы с фильма, в котором раскрывается тема материнства и отношений между матерью и ребенком. Фильм представляет собой психологическую драму, которая ближе к финалу приобретает черты триллера. К достоинствам фильма могу отнести великолепную игру актёров, особенно исполнительниц главных ролей...

В школах и универах не учат, как быть, когда в семье появляется малыш. Раньше были только двое — он и она. А теперь ещё и ребёнок, который требует внимания. Рождение ребенка является стрессом для любого человека. Для психологически зрелых людей это нормативный стресс, который требует определенных ресурсов и к которому они морально готовы. Этот стресс не должен оказывать пагубного воздействия на отношения родителей. Муж должен осознавать, что его супруге приходится нелегко, поскольку её организм...