Найти в Дзене
Закреплено автором
Семейный и личный психолог Юлия Ипатова
Добро пожаловать на мой канал, дорогие друзья! Я рада приветствовать вас здесь, в этом пространстве, где мы будем исследовать глубины психологии и душевного благополучия. Меня зовут Юлия Ипатова, и я с большим увлечением и интересом разделяю с вами свои знания, опыт и мудрость из мира психологии. Мой канал нацелен на то, чтобы помочь каждому из вас понять себя, найти ответы на свои внутренние вопросы и обрести гармонию внутри себя. Здесь вы найдете ценные советы, интересные статьи и практические упражнения, которые помогут вам преодолеть жизненные трудности и стать лучше версией самих себя. Я убеждена, что каждый из нас является уникальным и ценным, и всякий раз, когда мы учимся понимать и принимать себя, мы приближаемся к тому уровню счастья, который мы заслуживаем. Моя цель - быть рядом с вами в этом путешествии к самопознанию и помощи вам в достижении жизненного равновесия. Не стесняйтесь делиться своими мыслями, вопросами и опытом в комментариях под моими записями. Ваше участие и обратная связь важны для меня. Этот канал - наше пространство для открытого диалога и взаимной поддержки. Итак, друзья, приготовьтесь к увлекательному и познавательному путешествию в мир психологии. Будем вместе преодолевать преграды и находить источники внутренней силы. Добро пожаловать в сообщество, где любовь, понимание и рост являются нашими главными ценностями. С любовью и поддержкой, Юлия Ипатова
2 года назад
#Женскаясреда_психологиядляженщин 💭 Давайте представим себе, как разные женские архетипы взаимодействуют с мужчинами. Вот несколько забавных примеров того, как каждая из них может вести себя в отношениях: #Афродита Эта дама знает, как привлечь внимание мужчин. Она всегда прекрасно выглядит, излучает уверенность и сексуальность. Когда Афродита вступает в отношения, она старается быть центром вселенной своего избранника. Она умеет создать романтическую атмосферу, где каждый момент кажется особенным. Пример поведения: Когда Афродита встречает мужчину, она может начать с кокетливого взгляда, после которого её спутник уже не сможет устоять. Она организует свидания, полные сюрпризов и приятных мелочей, заставляя мужчину чувствовать себя самым важным человеком на свете. #Артемида Артемида независима и самодостаточна. Она предпочитает свободу и не спешит вступать в серьезные отношения. Мужчинам, которые пытаются завоевать её сердце, придется потрудиться, доказывая свою ценность. Пример поведения: Если Артемиде понравится мужчина, она предложит ему вместе отправиться в приключение, например, в поход или на экстремальный спорт. Она не ищет защиты, скорее наоборот, сама готова защитить своего спутника, если потребуется. #Гера Гера – это королева, требующая уважения и преданности. Она ожидает, что мужчина будет её равноправным партнером, готовым разделить ответственность и власть. Гера не терпит слабостей и непоследовательности. Пример поведения: Когда Гера встречается с мужчиной, она сразу даёт понять, кто в доме хозяин. Она чётко обозначает свои ожидания и требования, и если мужчина не соответствует её стандартам, она без колебаний отправляет его восвояси. #Персефона Персефона – загадочная и романтичная натура. Она может казаться хрупкой и уязвимой, но внутри скрывается огромная сила. Мужчинам нравится её таинственность и способность менять настроение. Пример поведения: Персефона может неожиданно исчезнуть на несколько дней, оставив своего возлюбленного в недоумении. Затем она вернется с подарком или чем-то необычным, снова привлекая к себе внимание. Она любит сюрпризы и непредсказуемые повороты событий. #Афина Афина – стратег и мыслитель. Она ценит интеллект и логическое мышление. Мужчинам, которые хотят завоевать её сердце, придется показать свои умственные способности и умение решать проблемы. Пример поведения: Афина может устроить своему мужчине интеллектуальные викторины или предложить обсудить философские вопросы. Она уважает тех, кто способен вести глубокие разговоры и предлагать нестандартные решения. #Гестия Гестия – это тихая гавань, уют и тепло. Она создает комфортные условия для своих близких, заботится о домашнем очаге и семейных традициях. Мужчинам с ней комфортно и спокойно. Пример поведения: Гестия может пригласить своего мужчину на домашний ужин, приготовленный с любовью. Она создаст теплую атмосферу, где можно расслабиться и забыть обо всех проблемах внешнего мира #Деметра Деметра – заботливая мать и хозяйка. Она окружает своего мужчину вниманием и заботой, стараясь обеспечить ему максимальный комфорт. Ей важно, чтобы её партнер был счастлив и удовлетворён. Пример поведения: Деметра может приготовить любимое блюдо мужчины, вспомнить о его предпочтениях и позаботиться о том, чтобы у него было всё необходимое. Она всегда готова выслушать и поддержать, став настоящей опорой. Каждый из этих архетипов уникален и интересен по-своему. Важно помнить, что в каждой женщине могут сочетаться черты нескольких архетипов, и это делает её личность ещё более многогранной и интересной. 🎨 Хочешь узнать, какая богиня скрывается в тебе? Пиши ДА/+ в комментариях и я пришлю ссылку на тест, пройди его. Присоединяйся к путешествию в мир древнегреческих богинь и открой для себя новые горизонты! #источники_женской_силы_психологсыктывкар
11 месяцев назад
Чаще в отношениях мы ведем себя бессознательно, проявляя все свои паттерные программы. ❓️ А если начать сознательно сеять семена и нарабатывать новые навыки, что улучшают понимание себя и другого, укрепляют отношения, создавая гармонию в них? ☝️ Проверено тысячами парами. Результат не заставит долго ждать. Вот ТОП-5 действий, которые эмоционально сближают супругов и помогают создавать здоровые отношения. 1. Говорите друг другу комплименты Положительные слова и признание достижений партнера помогают укрепить узы в отношениях. Не забывайте выражать свою благодарность и любовь друг другу. 2. Проводите качественное время вдвоем Найдите общие интересы и хобби, которые приносят удовольствие обоим. Проводите время вместе, устраивайте романтические вечера или просто общайтесь друг с другом без отвлекающих факторов. 3. Создавайте здоровую коммуникацию Слушайте друг друга внимательно, выражайте свои мысли и чувства четко и понятно. Избегайте критики и обвинений, а вместо этого стремитесь к пониманию и поддержке. 4. Практикуйте совместные решения проблем Вместо того чтобы винить друг друга за возникшие проблемы, работайте вместе над их решением. Обсудите возможные варианты действий, найдите компромиссы и поддерживайте друг друга. 5. Используйте физический контакт Обнимайтесь, целуйтесь, держитесь за руки - физический контакт помогает укрепить эмоциональную связь между партнерами. Не забывайте о значении прикосновений и близости в отношениях.
1 год назад
И пусть сегодня будет праздник! Устрой себе ДЕНЬ ЗАБОТЫ о СЕБЕ! В этот день заботы о себе, хочу пожелать не забывать о самом главном человеке в твоей жизни — это ты! Пусть каждый момент будет наполнен любовью и заботой о своих потребностях, желаниях и здоровье. Помни, что ты достойна всего самого лучшего и прекрасного. С праздником!
1 год назад
Быть мамой, оргазм, стресс или власть с оттенком жертвенности? Часто слышится мысль, что быть мамой - это одно из самых прекрасных и значимых призваний, которым может быть награждена женщина. Это бесценное чувство, когда ты держишь своего малыша в руках и понимаешь, что ты - его вселенная, его первая и самая близкая любовь. А можно ли его измерить? Счастье быть мамой нельзя измерить деньгами или материальными благами. Это тот внутренний оргазм, который пронизывает тебя, когда ты видишь своего ребенка улыбающимся, когда он бежит навстречу тебе, когда его маленькие ручки обнимают твою шею с такой нежностью и искренностью. Счастье быть мамой - это знать, что твои силы и энергия не для себя, а для детей. Это быть готовой отдать все, чтобы они чувствовали себя любимыми и защищенными. Это моменты, когда ты счастлива и горда, когда видишь, как они развиваются, становятся сильнее, увереннее и умнее. И все же, власть или самоотверженность? Ценность быть мамой заключается в том, что ты играешь главную роль в жизни своих детей. Ты - их первый учитель, их поддержка, их опора. Ты - их лучший друг и самый близкий человек. Ты создаешь для них атмосферу тепла, любви и безопасности, где они могут расти и расцветать. Быть мамой - это также постоянное развитие себя в качестве личности. Каждый день ты учишься быть более терпимой, справедливой, мудрой и терпеливой. Каждый опыт, каждое испытание делает тебя сильнее и умнее, открывает новые грани твоей любви и самопожертвования. Да, быть мамой бывает сложно. Это бессонные ночи, плач, забота и отношение к своим детям. Но увидеть первые улыбки, услышать первые слова, ощутить ласковое прикосновение их нежных рук – нет ничего более великого и значимого. Ценность и счастье быть мамой заключается в том, что твои дети будут помнить и ценить все, что ты для них делаешь. Они будут носить в сердце каждый твой совет, каждую ласку, каждую теплую улыбку. Они будут гордиться тобой, как ты горда ими. И все же… Быть мамой - это самая прекрасная роль в жизни женщины, это стремление к самосовершенствованию, это источник бесконечной любви и счастья. Пусть каждый день будет наполнен радостью быть мамой, а каждый миг с детьми запоминается на всю жизнь.
2 года назад
Как прожить кризис
Дорогие друзья, В жизни все мы сталкиваемся с различными изменениями и переходами. Как говорят, единственное постоянное – это перемены. И часто они могут быть неожиданными, вызывая у нас беспокойство и тревогу. Момент, когда привычные пути уже недоступны, а новые еще не ясны, может быть испытанием для самой души. Однако, важно помнить, что периоды изменений – это также времена роста и самопознания. Они дают нам возможность переосмыслить свою жизнь, обрести новую перспективу и открыться для новых возможностей...
2 года назад
Самозванец!
Синдром самозванца - это психологическое состояние, при котором человек страдает от постоянных сомнений в своих способностях и достижениях, несмотря на успешные результаты и признание со стороны окружающих. Такие люди склонны недооценивать свои заслуги и опасаются быть разоблаченными как обманщики. Одной из основных причин возникновения синдрома самозванца является детское переживание о неполноценности, которое может проистекать из критического отношения родителей или жизненной ситуации. Это создает корень низкой самооценки и постоянного чувства неудовлетворенности собственными достижениями...
2 года назад
Самый тяжелый груз, который мы тащим - это мысли в нашей голове.
Самый тяжелый груз, который мы тащим, находится не на наших плечах или в наших руках - это груз, который мы носим внутри своей головы. Эти грузные мысли и эмоции, которые мы разносим с собой, могут оказывать значительное воздействие на наше эмоциональное и психическое состояние. Они могут стать причиной тревоги, депрессии и других психологических проблем. Все мы боремся с различными интроспективными мыслями - сомнениями, страхами, виной и регретами. Они постоянно напоминают нам о наших несовершенствах, ошибках и слабостях...
185 читали · 2 года назад
Иногда жизнь кидает нам на пути испытания, которые кажутся безнадежными. Мы ощущаем боль и несправедливость, мы сомневаемся в своих силах и даже хотим сдаться. Но все зависит от того, как мы решим смотреть на это. Когда все очень трудно, идти вперед кажется почти невозможным. Но именно в эти моменты мы должны найти в себе силы продолжать двигаться вперед. Жизнь не останавливается, она постоянно меняется, и чтобы ею наслаждаться, нам нужно идти вместе с ней. Трудности – это всего лишь временные испытания, которые делают нас сильнее. Мы можем выбрать, стать жертвой обстоятельств или же позволить этим трудностям сделать нас сильнее, умнее и более опытными. Каждая слеза, каждая боль, каждое испытание – все это формирует нашу личность и помогает нам расти. Идти вперед значит верить в себя, несмотря на все. Забудьте о своих страхах и сомнениях, они лишь тормозят наш прогресс и ограничивают наши возможности. Верьте в свои мечты и поставьте перед собой большие цели. Когда мы научимся верить в себя и свои силы, ни одна трудность не станет преградой на пути к успеху. Идти вперед – это быть готовым принять перемену. Мы не можем ожидать, что все будет всегда одинаково и безоблачно. И только, когда мы научимся принимать перемену, мы сможем идти вперед. Возможности появляются там, где мы неожиданно для себя меняемся и растем. Не бойтесь падений по пути к успеху. Поверьте, что каждая ошибка и каждое неудачное решение – это важный шаг к вершине. Это просто часть нашего обучения и развития. Разве не так мы учится ходить? Падаем много раз, но каждый раз встаем снова и продолжаем двигаться вперед. Трудные времена могут оказаться самыми важными периодами в нашей жизни. Это в этих моментах мы узнаем, на что мы способны и насколько сильны. Не опускайте руки, не позволяйте трудностям определить вашу судьбу. Идите вперед, даже если все кажется безнадежным. Верьте в себя и свою силу, и ничто не сможет остановить ваше непоколебимое желание достичь успеха. А если тебе нужна моя профессиональная поддержка Запишись на консультацию  89042705698 (WhatsApp, Telegram)
2 года назад
Чем психолог может быть полезен
Психологическая помощь может быть полезна во многих ситуациях, когда мы сталкиваемся с эмоциональными или психологическими проблемами. Вот несколько примеров, как психолог может быть полезен: Работа с психологом может быть индивидуальной или групповой, в зависимости от ваших потребностей и предпочтений...
2 года назад
Почему клиентам хочется бросить терапию
Здравствуйте, дорогие мои подписчики! Сегодня я хочу обратить ваше внимание на одну важную тему, которая часто возникает в работе психолога – почему клиенты испытывают желание прекратить терапию. Первое, что я хотела бы отметить, это то, что решение о прекращении терапии – это вполне нормальное явление. Каждый человек имеет право самостоятельно решать, что для него наиболее эффективно и комфортно...
2 года назад
Психологические отличия в отцовском воспитании мальчиков и девочек
Воспитание отцом мальчиков и девочек может иметь некоторые психологические отличия, обусловленные как биологическими различиями полов, так и социокультурными нормами и ожиданиями. Важно отметить, что каждый ребенок уникален, и существуют огромные индивидуальные различия в развитии и поведении...
2 года назад