ПСИХОЛОГИ ОБЪЯСНЯЮТ

Когда я шла к психологу, я думала что иду разобраться со своими стрессами и трудностями. Но в процессе поняла, что основная проблема, из-за которой я чувствую себя не в безопасности связана с моей семьей. Я знала что мой муж "балуется" легкими наркотиками. Но как потом оказалось, я пребывала в одной большой иллюзии. Мне казалось что у него все под контролем и он контролирует свое "баловство". Чуть позже я поняла, что это вовсе не баловство и наркотики, которые он употребляет не такие уж легкие...

Многим людям приходилось переживать тревогу, связанную с ощущением пустоты и бессмысленности. Такие переживания усиливаются в периоды, которые психологи называют экзистенциальными кризисами. Бывает, мы теряем близкого, бывает, теряем работу, соримся с партнёром по отношениям. И тогда мы попадаем в сильные болезненные переживания, которые побуждают нас разочаровываться в жизни и думать, что всё бессмысленно. Что делать в таких ситуациях? Во-первых, не стоит думать, что это само пройдёт. Или что справитесь с этим самостоятельно...

Мне искренне жаль Никанора Толстых и всех причастных. Из инцидента с ошибкой Путина сейчас будут делать максимально громкий политический инфоповод, или как уже говорят: "Мальчик, который смог". Поднимается шумиха, на фоне которой травля учительницы, травля директора. Я, как психолог, думаю о своём. О психическом здоровье. Журналисты, как обычно, повыдергивают слова из контекстов. Часть людей будет злорадствовать "Ах, Путин! Сказануть такое!?" Часть людей будет ругать учителя, которая от тревоги наговорила неосторожных фраз, кто-то не поскупится на высказывания в адрес ребенка...

В этой статье приведу примеры житейских методов, которые «всегда работают» Всем привет! Меня зовут Владимир Васильев, я практикующий психолог и автор канала "ПСИХОЛОГ ОБЪЯСНЯЕТ" У многих из вас возникала мысль , что возможно бы и стоило обратиться к психологу, но разными способами вы себя останавливали. Ниже приведу примеры самых частых "вариантов выхода" из этой ситуации. 1. «А друзья мне зачем?!» Действительно, как без них обойтись. Ведь именно они спасали нас в самые сложные времена. Есть у такого варианта как плюсы, так и минусы...

Именно эти книги в свое время очень повлияли мое становление и продвинули как специалиста, рассказываю почему. Потому что именно этих авторов и их творения мне часто приходится называть, когда работаю в личном сопровождении. В них я нашел те способы думать и действовать, которые очень помогли мне в работе и в жизни. 1. Атлант расправил плечи. Айн Ренд Это художественная книга. Но в ней самое важное - мировоззрение предпринимателя. О деньгах, об ответственности, о том как быть личностью. Многие свои представления я почерпнул из этой книги...

Как практикующий психолог знаю об этой теме все и даже больше. Некоторые люди живут так, будто планируют жить вечно: думают, «как убить время», откладывают светлые идеи в долгий ящик и не решаются начать что-то менять в своей жизни...

Часто замечаю, что окружающие меня люди предпочитают не говорить и не думать о смерти. Старания всячески огородиться от этой темы, на мой взгляд, похожи на попытку избежать неизбежности. В этой статье предлагаю поговорить о том, почему так происходит. Правильно ли мы поступаем, когда говорим «давай будем об этом»? Мы живём в культуре избегания темы Смерти. Я, конечно, могу ошибаться, но всё же спрошу:⠀ Замечали ли вы? 1. Мы живём в обществе, где не принято думать и тем более говорить о смерти Ну разве только, когда того требует ситуация, например, умирает кто-то из близких...

Эти способы проверил лично, читайте до конца Слышать себя это не всегда приятно. Порой приходят тревожные мысли, наступает отчаяние или разочарование, одолевают обиды или злость и зависть. изображение unsplash...

Рассказываю как это случилось со мной ⠀

Я помогу вам ответить на этот вопрос