Психолог Марина Монахова

Декабрь — месяц, в котором мы традиционно хотим вдохновения, лёгкости и ощущения праздника. Но реальность часто выглядит иначе: больше дел, больше ожиданий, больше давления. И самое неожиданное — чем ближе праздники, тем меньше сил. Почему так происходит? Ответ прост: в декабре усиливаются те утечки энергии, которые присутствовали весь год, но были незаметны. В этой статье — короткая диагностика, которая поможет определить, где именно ваша энергия уходит быстрее всего. А главное — что с этим можно сделать...

Часто, вступая во взрослую жизнь, мы сразу принимаем на себя роли жены и матери, забывая (а чаще даже не зная) о важности этапа самопознания. Со временем это приводит к чувству потери себя, внутреннему конфликту и трудностям в отношениях. Почему жизнь не складывается так, как хотелось? Почему мы чувствуем себя несчастной в отношениях или не можем найти общий язык с близкими? Потому, что мы пропускаем ключевые этапы взросления. Вместо того чтобы исследовать себя, знакомиться с собой и своими потребностями, мы стремимся соответствовать ожиданиям общества...

Бывало у вас так, что нужно делать новое действие, а вы вместо этого делаете все, что угодно, только не то, что нужно? В большинстве случаев мы отказываемся от нового опыта из-за страха сделать не правильный выбор и совершить ошибку. За этим стоит страх критики и осуждения – тот самый голос, знакомый с детства, когда мы не оправдывали ожидание родителей. Тогда нас ругали, отвергали, некоторых даже наказывали физически. И мы, будучи ребенком, не имея возможности уйти или защитить себя, бессознательно...

Привет! Это Марина Монахова - психолог для амбициозных женщин, которые выбирают для себя все самое лучшее. Моя миссия - помогать женщинам быть счастливыми и делать жизнь мечты своей реальностью. И я рада, что вы читаете эту статью! Это статья-декларация о том, что сегодня женщинам можно не выбирать – быть успешной или счастливой, любимой или реализованной, рожать детей или зарабатывать деньги. Я хочу, как семя, вложить в подсознание и сознание каждой женщины мысль о том, что МОЖНО ВСЕ! Знаю,...