Психология в реальной жизни - как это работает?

Иногда подаётся в виде шутки, сарказма. Но ведь в каждой шутке, есть только доля шутки. А основного смысла-то на 70%. И вроде делишься своими планами к достижению цели, успехами и неудачами только с близкими людьми, которые тебя знали с детства, или с ними связывает многолетняя дружба. Доверяешь личное, мысли, чувства, ожидаешь разделение радости и печали, поддержку… Можешь получить. А можешь иногда услышать в ответ: «Да ладно? Где ты и где…. ТЫ на высшее образование идёшь в 30 лет? Зачем ТЕБЕ второе...

Личные отношения, это общение без галстуков, без официоза. Личные – потому что интересны не только нам, но и второму человеку – участнику этих близких отношений. Взаимное понимание, принятие и уважение к другой точке зрения. Общность ценностей и схожесть убеждений, целевая направленность – это сцепка, скрепка. Когда всё это сходится, тогда и возникает притяжение двух людей. Образуется союз, иногда многолетний. Это дружба, это брак, это тыл. Семья, со всеми родственниками предлагается нам в комплекте с появлением на свет...

Мы с сыном любим обмениваться рекомендациями фильмов к просмотру и затем впечатлениями от просмотренных фильмов. Это тоже часть общения. Оба посмотрели фильмы «Слово пацана. Кровь на асфальте» и «Цикады». О жизни подростков и их взаимодействии с родителями и обществом в 90-е и 2020-е годы. Обсудили, прояснили, что времена разные, а проблемы те же. Поставлены те же вопросы становления личности подростков, их трудности и переживания с выбором пути и стратегий поведения. Даже ситуации с изнасилованием девочек в обоих фильмах, в разных эпохах одинаково привели к суициду...

Когда мы слышим или читаем критику о себе, своих поступков или делах, то первой реакцией возникает возмущение: как так? Я же молодец, а люди этого не понимают, да ещё критикуют, неверно истолковывают, искажая мою мысль и проявляют агрессию, оскорбление, нападают. Происходит разрыв шаблона ожиданий. Кто-то просто неконструктивно слил на нас свой гнев, а мы расстроились, восприняв это лично. Внутренняя боль чужого человека спроецировалась на нас, задев наши внутренние убеждения о себе. Возможно его самого так критиковали, поэтому он нашёл такой способ слива...

Когда мы готовимся к празднику, вкладываем свои усилия и средства в организацию: свадьбы, семейной годовщины, встречи нового года или ко дню рождения своему и близких, то мы планируем, примерно представляем кто будет присутствовать, что будет для угощения и развлечения и как это будет происходить. Пытаемся учесть свои желания и предугадать предпочтения других участников, создаём праздничную атмосферу. Ожидания от себя и от других захватывает нас. И если что-то пошло не так, в разрез с нашими планами и ожиданиями, то в этот момент особо остро чувствуется разочарование, гнев на причину...

Что такое наступающий новый год? Это ощущение праздника, это подарки близким и ожидание чуда, зимней сказки. Это встреча и общение с приятными людьми или выбор спокойного одиночества с хорошими фильмами. В канун наступающего нового года, согласитесь, мы все соблюдаем некоторые традиции: 1. Наряжаем ёлку (живую, искусственную, хвойный букет из веток сосны или ели) – традиция. 2. Встречаем новый год в приятной компании – традиция. 3. Обмен подарочками – традиция. 4. Салаты и угощения – традиция. У...

Когда мы слышим жалобу о многолетних отношениях, не соответствующих ожиданиям, и спрашиваем, почему же они продолжаются тогда? Слышим в ответ: «Да ну… Хр*н на хр*н менять – только время терять». Знакомо? И так мы отрубаем возможности и продолжаем влачить привычное существование, хотя качество и не устраивает. Это касается и супругов, и работы… В чём причина? Неверие в другие возможности, если оттолкнуться от этих, привычных. Равно неверию в себя и свои способности, не допущение вероятностей и возможно страх одиночества...

Максимально аутентичны оба…. Им хорошо в этот момент. То есть максимально подлинные, настоящие и их мимика соответствует текущему настроению. Быть в гармонии с собой, любимыми…. Что это означает? 1. Аутентичность – это понимание себя, способность верно определять своё эмоциональное состояние и возможность открыто его выражать при взаимодействии с другими, не стесняясь. 2. Это принятие себя: Я ЕСТЬ. Я такой. И я согласен с этим. Я слушаю свою внутреннюю интуицию. 3. Сохранять свои чувства, мысли,...

Проходя обучение на психолога, на практике выполняя тестирования себя, как будущего клиента, видя результаты, помогающие осознать свой путь эволюции с детства по настоящее время… у меня возникла идея проанализировать свою жизнь, относительно влияния преобладающего типа темперамента в разные периоды жизни. Вот результаты расчёта теста по Белову: • Холерик Отличается повышенной возбудимостью, действия прерывисты. Ему свойственны резкость и стремительность движений, сила, импульсивность, яркая выраженность эмоциональных переживаний...

Искусство построения гармоничных отношений меня интересовало с юности, изучала по книгам, тренингам и вебинарам. Профессионально изучала в ВУЗе философию, юридическую психологию, психологию и педагогику. Обучилась во втором ВУЗе на психолога-консультанта и продолжаю обучение на курсах и программах других ВУЗов. Много читаю, изучаю и применяю знания для помощи себе, близким и всем обратившимся нуждающимся в поддержке. Я имею два высших образования: юридическое и психологическое, полученное в государственных...

Доброго времени суток, читатели моего блога, моего потока мыслей! Блог житейский, задуман как возможность применения психологии в жизненных ситуациях. Мой интегративный подход исправления неприятных ощущений в теле, тяжести на душе, для гармонизации чувств и эмоций, для адекватности реакций и действий в ситуациях повседневной жизни, во всех её проявлениях и сферах. Ведь только гармония во всех важных сферах жизни человека приводит к состоянию счастья. Так легче переживать кризисы, если есть на чём отдохнуть душой: вот здесь у меня всё хорошо, мне приятно, доставляет удовольствие...