Психолог Виктор Лиотвейзен | PSIHOLOG26
4
подписчика
Практическая психология и психотерапия.…
У меня есть свобода выбора. Я в это верю. Но почему когда я выезжаю на встречку, то любой встречный автомобиль является лучшим аргументом того, что плыть по течению, - это лучший выбор?
Человеческая свобода не зависит полностью от внешней среды. Дух человека может быть заперт и задушен, но только при условии выбора верить в эти ограничения и запреты
Прагматичная психология: Тот, кто не контролирует свои эмоции, становится их марионеткой. Строгое следование эмоциональным данным есть тактическая смерть, тогда как игнорирование эмоций — идиотизм, а подавление их утомительно для человека. Таким образом, эмоции следует направлять, а не игнорировать или подчиняться им.
5 иррациональных мыслей, которые портят Вашу жизнь
⚠️Иррациональные мышление - неотъемлемая часть работы нашего сознания, которое чаще всего причиняет нашему существованию боль и неудобства.
⠀⠀Почему так? Главная причина – это отсутствие 📖 рационального мышления, когда вопрос касается самих себя. Попробуем, рассмотреть 🔎 5 основных иррациональных представлений:
⠀
1) нереалистическое мышление, отрицающее реальные жизненные факты. ▶️«Если я отношусь к людям хорошо, то они тоже должны любить меня и относиться ко мне хорошо».
⠀
2) нелогичные и противоречивые представления...
Cоветы, которые никто не просил
"Хочешь изменить жизнь? Выйди из зоны комфорта!", "Хватит заниматься фигнёй, найди что-то получше!", "Только я знаю, как тебе поступать". Если вы хоть раз слышали такую или аналогичную фразу от того, чьи советы или рекомендации Вам не важны, то: "Добро пожаловать в клуб открытых сердец!". Уметь принимать своих близких и тех, чьё мнение важно для Вас это хорошо. Терпение, понимание, умение слушать и слышать — это прекрасно. Однако иногда наступает момент, когда понимаешь, что ты иногда делился своими мыслями с теми, кто просто иного, альтернативного уровня...