Мы, девочки, все хотим стать прекрасными мамами для своих детей. А если у нас дочка, так еще и не просто хорошей мамой, но и прекрасной женщиной в ее глазах. Ведь образ мамы останется в ее подсознании. Она будет переносить в свою жизнь мамины манеры поведения, отношения к мужчинам и т.д. Что лично до меня, то в будущем я себя вижу такой мамой: 1. Строгой и придерживающейся правил. Мне кажется, что ребенку необходимы рамки и границы. 2. Я не буду жить только ради ребенка. И эту фразу нужно понимать как «сначала маску на себя, потом на ребенка». Я не смогу дать ему любовь и счастье, если сама буду несчастна, в полном раздрае и не в ресурсе...
Психолог Похудение Лишний вес
Ради чего ты упахиваешься?
Я часто сталкиваюсь с тем, что у клиенток нет времени/денег/сил на себя. Это звучит по-разному: — у меня много работы; — дети важнее; — а кто кроме меня позаботится о близких? Т.е. ты хочешь что-то изменить. Но нет. По факту тебе не до этого. Я тоже когда-то так делала. Мне нужно было написать статью, но я откладывала это для более «важных» дел. Мне нужно было дать себе поспать, но я вливала в себя кофе и энергетики, чтобы еще часика два поработать. Выгорание беспощадно неслось на меня скорым поездом. И в какой-то момент я многое поняла. Оказывается, заботиться о себе страшно. Страшно, что что-то произойдет без тебя, когда ты занят собой...
Как-то раз девочка, у которой горела Луна во взгляде, позволила погасить в себе свет. Ну как позволила… Ей говорили, что так будет удобнее. Ее убеждали, что так будет лучше. Ее уверяли, что так будет безопаснее. Долго она прислушивалась ко всем знающим, как лучше. И тут вдруг Солнце внутри нее вспыхнуло, луна засеребрилась — и целая вселенная родилась вновь. _______ Вот и сказке конец. Главное, что счастливый! Но в реальной жизни Солнце в душе само по себе не может вспыхнуть. Его затмевают негативные эмоции. Стресс и усталость. Грусть и обида. Злость. Они копятся и копятся внутри нас. Негативные эмоции возникают в ответ на что-то неприятное. Что нам не нравится. Что хочется изменить. На то, что какое-то наше желание никак не может исполниться. И мы часто глушим негативные эмоции вкусняшками и алкоголем с сигаретами. Сериальчиками и просмотром ленты новостей. И это вроде как помогает. На время. Но лишний вес, правда, растет. Недовольство на зеркало подпрыгивает. Новые диеты к лету ищутся. Но главная проблема остается. А так хочется, чтобы в истории каждой женщины был счастливый конец. Сегодня я предлагаю тебе заглянуть внутрь и увидеть сказку, которая живет внутри тебя. Мудрую и красивую историю. В ней ты получишь ответ, как стать радостнее. Пиши в комментариях «сказка», и я пришлю ее тебе.
