Психолог Наталья Гринько

Мы живем в мире невидимых контрактов. Каждый день люди вокруг нас — коллеги, родственники, друзья и партнеры — выписывают нам «счета» за свои же собственные фантазии. Начальник уверен, что вы должны гореть проектом по выходным...

Самая частая фраза, которую произносят мужчины после разрыва: «Я вообще этого не ожидал. Всё же было нормально, мы даже ссориться перестали!». В этой фразе кроется главная мужская иллюзия и самая большая женская трагедия...

Спорим, именно эта горькая мысль не дает вам уснуть? Как психолог и как женщина, я часто вижу в своем кабинете мужчин, чья жизнь рухнула в один момент. Сначала исчез стабильный доход, а затем собрала вещи та, которая когда-то обещала быть рядом «и в горе, и в радости»...

Представьте: вы пьете кофе с человеком, который битый час говорит только о своих грандиозных планах. Он самовлюблен до тошноты, а ваши проблемы его откровенно не интересуют. Он нарцисс? Однозначно. Опасен ли он для вашей психики? Не факт...

Часто слышу от мужчин во время своих консультаций одну и ту же историю. В начале отношений она — страстная львица, готовая на любые эксперименты в постели. Она печет потрясающие пироги, с горящими глазами слушает про устройство карбюратора и смеется над каждой вашей шуткой...

Представьте: вы идёте по канату над пропастью,а кто‑то незаметно покачивает его снизу. Вы теряете  равновесие, сомневаетесь в каждом шаге — и в конце концов падаете, думая, что это вы не справились. Примерно так работает газлайтинг — изощрённый психологический трюк, который часто используют нарциссы...

Существует один очень вредный миф: считается, что нарциссы и манипуляторы выбирают себе в жертвы слабых, забитых и неуверенных в себе людей. Если вы когда-нибудь состояли в токсичных отношениях, вы наверняка...

Вы наверняка не раз сталкивались с ситуацией,когда партнёрша отказывается от близости — и это вызывает массу вопросов и даже обиду 😔. Вместо того чтобы копить недопонимание,давайте разберёмся: что может...

Мы привыкли искать красные флаги, когда отношения уже превратились в поле боя. Но как распознать токсичного человека на этапе первых свиданий, пока вы еще не увязли по уши? В начале нарциссы и психопаты — это самые очаровательные, внимательные и харизматичные люди на свете...

Вы когда-нибудь чувствовали, что встретили человека, который знает пароль от вашей души? Это начинается не как знакомство, а как взрыв сверхновой. Вы только открыли рот, чтобы что-то сказать, а он уже договаривает вашу фразу...

Нарциссы часто кажутся душой компании. Обаятельные, с блестящим интеллектом и идеальным чувством момента для искрометных шуток. Их юмор похож на изысканный десерт в красивой шелестящей обертке: привлекает внимание и обещает удовольствие...

Казалось бы, у человека есть всё: стабильные отношения, любящий партнер, налаженный быт. Но почему-то на фоне всегда маячат тени — бывшие, которые «просто друзья», очарованные коллеги и загадочные подписчики, с которыми ведется двусмысленная переписка...