Дорогие мои, сегодня я хочу поделиться с Вами своим профессиональным видением, своей философией, если можно так сказать. Я работаю психологом в индивидуальном консультировании и консультировании пар более 17 лет (с 2009 года). В своей профессиональной деятельности я придерживаюсь позиции, основанной на том, что клиент и терапевт — два взрослых человека в равноправном партнёрском взаимодействии. Я верю, что у каждого человека есть ресурсы сделать свою жизнь лучше, и уважаю как его потенциал, так и его трудности на этом пути...
Татьяна Воронцова - психолог онлайн
Психотерапия детских травм: путь к исцелению и обретению себя
Нередко к психологу приходят клиенты с конкретным запросом – избавление от тревоги, раздражительности, сложностей в отношениях, страха проявления. Работа над симптомами приносит облегчение, но почему-то полноценной легкости, счастья и качества жизни зачастую не добавляется. Незначительные улучшения радуют, но ощущение выхода из замкнутого круга неудовлетворённости остается недостижимым. Причина кроется глубже – в детских травмах, которые искалечили внутренний мир, превратив работу над "трещинами" (симптомами) в тщетные попытки обрести целостность, осознанность и истинно полноценную жизнь...
Как распознать стресс у ребенка
Детство – пора беззаботности, но и период, когда маленькая личность особенно уязвима перед натиском внешних и внутренних переживаний. Ребенку, в силу его возраста, зачастую неведомо, как заметить дистресс, как совладать с ним и, тем более, как попросить о помощи. Поэтому бдительность и чуткость взрослых становятся ключевыми в своевременном выявлении тревожных сигналов. Вглядитесь в своего ребенка, и вы, возможно, заметите следующие признаки, говорящие о том, что он испытывает стресс: 1. Настроение – или шторм, или туман...
Почему перемены так мучительны?
Наша суть, заложенная тысячелетиями эволюции, стремится к неизменности. Всё, что нам знакомо, кажется островком безопасности. И мы держимся за наше безопасное прошлое, не замечая, что наша жизнь уже давно стоит припаркованной в тупике. Этот феномен, названный «иллюзией статус-кво», — коварное искажение нашего разума, нашептывающее: «Оставь всё как есть, ведь перемены — предвестники беды». Когда одна глава жизни исчерпана, мы оказываемся в невесомости. Старое — уже не укрытие, а новое — лишь туман на горизонте...
Давайте познакомимся ближе Меня зовут Татьяна Воронцова. Я — психолог. Следуя профессиональной этике, я придерживаюсь подхода, где в сердце любого психологического путешествия, будь то отдельная консультация или долгосрочная глубинная работа, находится клиент и его уникальная история. Я вижу себя лишь проводником, бережно сопровождающим вас по лабиринтам сознания к более полной и гармоничной жизни. На этом пути мы — два зрелых человека, равноправных партнёра. И все же, вы вправе знать немного больше о том, кто я как специалист. Я практикую с 2009 года. Работаю в интегративном подходе, базирующемся на психоанализе, поведенческой и гуманистической психологии. В моем арсенале — психоанализ, когнитивно-поведенческая терапия, личностно-ориентированный подход, психология родовых систем, семейная и травма-терапия, арт-терапия, медитативные практики… Но за всем этим многообразием методов я прежде всего стремлюсь увидеть и понять саму личность. Моё образование: Новосибирский государственный педагогический университет, Институт Консультирования, Институт клинической психологии, а также бесчисленные курсы повышения квалификации от лучших специалистов со всей России, Европы и Америки. Самообразование и саморазвитие — не просто работа, это моя страсть, моё хобби, мой образ жизни, моя незыблемая ценность. И я всегда рада делиться этой жаждой познания с вами. Приглашаю вас заглянуть в мои публикации, чтобы составить представление о моем взгляде на мир и человека, о моем подходе к решению психологических задач. Если откликнется что-то внутри, если почувствуете, что я — тот самый эксперт, который вам нужен, добро пожаловать на консультацию. Буду рада стать вашим проводником в этом захватывающем путешествии к себе, к более счастливой, радостной и наполненной жизни. Моё образование: 1987-1992 Новосибирский государственный педагогический университет. Факультет иностранных языков (англо-немецкое отделение) (1е высшее, красный диплом) 02.1991-06.1991 Портсмутский политехнический университет (Англия). Отделение иностранных языков и страноведения (5-месячная стажировка) 1994-1996 Открытый университет Великобритании. Менеджмент. Маркетинг. Финансовое управление. (= 2е высшее, first class honours = красный диплом) 2008-2009 Сибирская ассоциация консультантов. Психологическое консультирование. Профессиональная переподготовка на базе 1го высшего образования (приравнивается ко 2му высшему) 2012-2013 Новосибирский институт клинической психологии. Повышение квалификации. Также я прошла курсы повышения квалификации (которым нет числа) по разным направлениями и методам психологии. ********** Для более близкого знакомства и доступа к большему количеству материалов: Телеграм-канал: t.me/...ana Вконтакте: vk.com/...nel Дзен: dzen.ru/...ana VK Видео: vkvideo.ru/...ana RuTube: rutube.ru/...954 B17: www.b17.ru/...ana ********** Записаться на консультацию: t.me/...ana vk.ru/...nel Обо мне и условиях работы со мной: t.me/..._tv
Функциональная депрессия - хождение по истощающему замкнутому кругу
Депрессивное состояние редко обрушивается внезапно, чаще оно подкрадывается исподволь, словно туман, постепенно сужая горизонты восприятия жизни. Человек продолжает двигаться по инерции, выполняя привычные действия, но внутренний отклик иссякает, подобно воде в пересохшем колодце. То, что прежде питало душу, теперь проносится мимо, не оставляя следа. Формы жизни сохраняются, но живая нить, связывающая нас с подлинными ценностями, ослабевает. Так рождается «функциональная жизнь» – состояние, когда...
