Сотсков Юрий - психолог

Замечали за собой, что иногда можете поймать себя на том, что просто смотрите в одну точку? Или посреди разговора вдруг понимаете, что потеряли нить и уже думаете о чем-то своем. Как будто выпали на несколько секунд из происходящего. Или это можно заметить у других людей. Вы что-то рассказываете человеку, а потом спустя минуту слышите: — А? Что ты сказал? Это не случайность и не проблема с интеллектом. В такие моменты психика иногда просто защищает человека от того количества переживаний и эмоционального напряжения, которое в моменте она не может выдержать и переработать...

Недавно попал как зритель на мини-турнир по паддлу для новичков и обратил внимание на одну девушку среди участников. Было видно, что играет она совсем недавно, много ошибалась, где-то не успевала, где-то терялась, но при этом очень старалась и явно хотела сыграть хорошо. Ее парень был рядом и реально переживал за неё. И поддерживал её. Но вот то, как он её поддерживал, очень много сказало мне об их паре. Его поддержка свелась к критике: «Ну как ты бьёшь вообще?» «Ты что, не видишь, куда мяч летит?» «Соберись уже»...

Есть ситуации, которые внешне выглядят как бытовая мелочь. Например, папа разрешает подольше играть в компьютер, а мама не разрешает. Или наоборот: мама разрешает, папа запрещает. На первый взгляд — обычное расхождение во взглядах. Один родитель мягче, другой строже. Один считает, что ничего страшного, второй видит в этом нарушение правил. Но для ребёнка это не просто разница мнений. Для него это сигнал, что граница не общая. Что правило можно обойти. Что если один взрослый сказал «нет», это ещё не конец...

Обращаюсь к мужчинам, которые планируют стать отцами или в ближайшее время станут отцами. Потому что три месяца, с точки зрения биологии, химии, физических процессов в голове женщины и психики, женщина донашивает ребенка. Да, он сам рождается, но он абсолютно несамостоятельный, и этот психологический период называется донашиванием. То есть она абсолютно с ним неразделима. То же самое, как если бы она была беременна, только здесь уже забот и хлопот становится гораздо больше. И, соответственно, она будет для вас недоступна...

Мы даём его после первой или второй встречи, после того как пара выразила свои чувства, немного успокоилась и появилась готовность двигаться дальше. И здесь задача упражнения — вернуть их в то место, где они могут снова вспомнить, за что они любят друг друга, почему они вообще вместе и чтобы они вспомнили, как было тепло в их отношениях раньше. И вот на этом этапе мы даём упражнение — СВИДАНИЕ. Если коротко, каждый партнёр организует свидание раз в неделю. Звучит просто, но на практике почти всегда возникают ошибки, из-за которых это упражнение либо не даёт эффекта, либо не работает...