Daria Sunsay

Девушки❤‍🔥 Поздравляю каждую с днем солидарности женской силы👸🏻 Я благодарна всем женщинам истории, которые двигали мир к тому, что у нас есть сейчас: медицина, свобода выбора, слова, права, образование и работа. Благодаря этому каждая из нас может независимо от другого человека быть собой, обеспечивать себя и свои хотелки💅🏻 и привносить в жизнь прекрасное❤‍🔥 И быть любой: дерзкой, застенчивой, карьеристкой, любящей мамой или вообще— совмещать все эти качества. Желаю энергии, сил, здоровья и медицины, огромных денег и адекватных цен на всё 😋 Конечно, любви к себе, к миру, к женщинам...

Возможно, в каких-то пунктах вы узнали себя. И это нормально — у всех нас есть эти механизмы. Вопрос не в том, чтобы обнаружить их и испугаться. Вопрос в том, что с этим делать. Потому что расплата за невротический контроль колоссальна: это постоянная тревога, испорченные отношения, усталость и ощущение, что жизнь проходит мимо, пока вы пытаетесь удержать её в ежовых рукавицах. Как из этого выбраться? Чем заменить контроль, чтобы не скатиться в хаос, но обрести спокойствие? В третьей, заключительной части разберем: 🩸Цену иллюзии контроля — чем мы на самом деле расплачиваемся за попытки управлять не управляемым...

Часть 2. Как мы пытаемся удержать спокойствие? 🪷 Начало поста здесь, а мы продолжаем разбираться с контролем. Закройте на секунду глаза и зафиксируйте, какой образ, ассоциация приходит, когда мы упоминаем слово "Контроль"? Может, это строгая училка из школы, у которой даже дышать нужно было по правилам? Или вспоминается сдержанная внутри вспышка ярости, когда так хотелось ответить? А может, появляется ощущение суеты, ведь время постоянно куда-то убегает, его не хватает, а вы - вечно опаздываете? Что это для вас? Каждая из этих картинок - не просто ассоциация. Это иллюстрация. Контроль- не великое зло...