Про тело человеческое

Талия - это выражение женственности и сексуальности Всем девушкам хочется иметь выразительные формы. так вот, талию можно сделать тоньше. Часто, встречаю клиентов с зажатой грудной клеткой: рёбра не двигаются, будто склеены. А ведь задумайтесь, если расслабиться межреберная мускулатура, диафрагма сможет качественно выполнять свою функцию напомню диафрагма- главная дыхательная мышца. Она же своими сокращениями...

Почему стоит изменить привычку сидеть нога на ногу💡 Вы избежите : 1) перекоса таза  2) смещения органов малого таза , связки органов крепятся к тазовым костям, а они перекосились…ну вы поняли  3) боли в пояснице 4) варикоза, об этом точно слышали ...

Все пьют жирорастворимый витамины … Для женского здоровья, для кожи и ногтей Для костей и иммунитета, НО все ли задумываются, усваиваются ли эти жиры или проходят транзитом ?  эмульгирует жиры ( расщепляет) - желчный пузырь А что если он удален, то совсем беда ? Нет, ведь желчь выделяется печенью, но без пузыря появляются строгие правила, чтобы ЖКТ работало как часики  Но не только его удаление может повлиять на вас, он может быть вялым, протоки могут быть плохо проходимые И опять правила игры меняются Вместо того, чтобы тратить деньги на бады, и в слепую пытаться быть здоровым ...

Очень популярная фраза: «я же почти ничего не ем, а почему вес стоит?» Действительно, с первого взгляда странная картина, но, если разобраться в ситуации подробнее, все встанет на свои места. Есть такое понятие, как основной обмен веществ – это то количество калорий, которое необходимо человеку, в состоянии покоя, без какой-либо физической активности. Чтобы органы работали, все системы функционировали, отмирали старые клетки и рождались новые. Примерно 1500 калорий нужно просто, чтобы человек жил...

Роды - событие, которое меняет не только жизнь, но и тело женщины на «до и после» В течении 9-ти месяцев осанка женщины меняется, появляются новые двигательные привычки, а как иначе, тело старается удержать тот самый желанный баланс. Меняется центр тяжести, меняется масса тела, положение органов, уровень энергии, гормональный статус, конечно же. Это интересный и непростой опыт, к которому нужно быть готовой. До беременности следует уделять внимание подвижности суставов и свойствам  тканей тела: связкам, мышцам, фасции ( оболочка наших мышц, соединяющих все в одно целое)...